心理健康,就是要学会自我控制。不管遇到什么事情,都能够冷静处之;不管在任何环境下,都能做到沉着应付。

爱情中付出要有度 你付出太多，无条件为爱人好；对方接受同等的馈赠久了，兴奋的阈值就降低了。一旦某天，你减少在伴侣身上的付出，他就质问你:“你是不是不爱我了？你变了。”可他却不会反思，你为他付出时，他根本就没有给你相应的回馈

吸引力法则: 1你相信什么，就会吸引到什么，这叫【心想事成】2你怀疑什么，什么就会与你擦肩而过，这叫【不信则无】 3你抱怨什么，什么事就在你身上发生，这叫【怕什么来什么】早安咖啡][咖啡]咖啡]

简单的快乐，源自内心的满足，没有烦恼，没有压力，只有美好的瞬间。

笑容绽放在阳光下，快乐的心情是每天最美的风景。

清晨的微风带走了昨日的疲惫，带来了今日的希望和美好。早上好，愿你的一天清新的如同清晨的露珠，充满活力和生机。

我们的焦虑，有的时候会与拖延发生作用，形成一种恶性循环。面对压力，我们应该如何管理压力，不让压力把我们压得崩溃呢？其实，方法非常简单，就是积极行动起来。当我们不想健身，不想背单词，不想做题，不想工作的时候，不妨减低自己对自己的期待，也就是降低自己对“完美”的向往，我们不妨先完成，再出色。