人与人持续发展的本质是交换，听起不可思议，其实是本质，这里指的是价值交换，即物质价值、情绪价值、成长价值！若三种三价值全无，则关系趋于结束！

原生家庭对孩子创伤不能做为成年人坠落的理由！

对孩子，对学生我们成人发出的指令大部分是模糊的，不易操作的的，比如说你学习要认真点，怎样才算认真呢？你不爱我，那么怎样做才能表现是爱你的？因此准确的表达是我们每个人的一生修行！

压力转化为动力本身就是伪命题！

沟通时最忌讳是通过事来否定人，人与事，事与情要完全分开！先处理情，再处理事！在情绪状态下是处理不好事！

人们带情绪时讲出话语总是否定别人，别人听了就更有情绪

不翻旧账，学会翻片是人生的修行，只有这样我们才能前行！

任何一段关系无非是价值交换，即情绪价值，物质价值，成长价值，若三者不复存在，则关系趋于结束

夜深人静，明天太阳依然升起！

抓住当下，去勇敢追梦吧