没有人能够伤害到自己，除非自己允许。人的生命只有一次，你要好好爱自己！只有你自己才能对自己负责！所以余生请自己照顾好自己！

能解决问题的关键在于您主观上有非常强的意愿想要解决问题。

🍓当思绪处于未梳理的混沌状态，在逐步厘清的过程中，仍可能伴随认知上的杂乱感。🍒用熵增形容特别精准——思绪本就是熵增的混沌状态，梳理的过程就是刻意做熵减，而过程里的杂乱反复，就是熵增的自然反扑🍎

小AI的总结，供大家阅读思考，你能悟到什么？欢迎大家评论。踊跃发言🗣️嘻嘻嘻。

我不是完美的倾听者，却总被世间的美好来访者所遇。

世界是一个巨大的草台班子，你是唯一的主角。

共勉之从来访者的强烈敌意。来访者的敌意很可能是移情反应的一种极端表现——他们或许是把自己生活里积压的愤怒、挫败感，甚至对某个人的怨恨，投射到了你身上，你只是恰好成为了他们情绪宣泄的出口，并不是你的问题。来访者的变得焦虑、挑剔，他们可能会带着防备心接触你，一旦有一点不符合预期，就容易用攻击性的方式表达。