世界有两个我，一个心怀沧海摘星辰，一个困于市井数朝暮，真正成熟，不是抛弃其中一个，而是让两个达成统一，组成完美强大的我。

痛苦无法避免，但如何与它共处、从中学习、并依然选择关爱自己，是你可以掌控的自由。

简单一点，不期盼外界的认可，不在意他人的评价，才能遵从内心，活出自己。因为别人都不过是你生命中的过客，只有自己才是自己生活的掌舵人。

没有万念俱灰的绝望，怎会有绝境重生的希望？只有熬得住涅槃之痛，才能配得上重生之幸。没有一棵树，生来便知年轮深浅；没有一片叶，枯黄仍守枝头凋零；曾笃信花有时、风不误，年年岁岁不相负。后方知忆峥嵘岁月，九分辛苦一分甜。终是许长河长河，给征途征途，予重生重生

选错了就选错了，不要总是一遍遍去想如果当初，人生不可能每个选择都正确，生活就是这样的。就如同塞翁失马，焉知非福。每一个错误的选择，也是我们人生旅程中的一段独特经历，它并非毫无价值。

2024最后一天：翻篇、翻新、翻身 展望2025，加油！

2024年终记：尽我所能，敬我不能！

古人云“吾日三省吾身”，从心理学角度看，体现了自我觉察和自我反思。 自我觉察是个体对自己的情绪、行为、思维的认识。每天进行多次反省，就像给自己的心理做定期扫描，能让人更清楚自己的状态。例如，反思自己在与人交往中是否过于急躁，这是对情绪的觉察。 自我反思则有助于个体的成长和自我完善。通过回顾一天中的行为，总结经验教训。比如，在反思自己的工作过程时，发现自己效率不高的原因，进而改进工作方式，提升自我效能感。

别只顾着向前奔跑，去追逐目标，却容易忽略了身边那些美好的风景呢，偶尔停下脚步欣赏一下，会发现别样的美好呀。 早上好呀☀️

“凡我所失皆非我所有，凡我所求皆受其所困。万物皆为我所用而非我所属，君子使物不为物使。” 我失去的东西本来就不真正属于我，我所求之物，也都是会给我带来困扰之物。 所有事物都是为我所用，但并不属于我。君子使用物品，而不会被物品所驱使。最伟大的道理是简单的，无欲则刚强。无为而治，可以达到无所不为。 大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。