人生的成果 等于 你的人生目标 减去 你遇到的阻碍

关注什么 ​就得到什么 ​ ​想得到什么 ​就去关注什么

种子颠倒播种 你越去播种什么，越能收获什么

 任何人只要在一段关系里时“委屈”的情绪，就是受害者。一定要从自我角度问自己“我为什么受害？”而不是想“都是你害的”当我们认为都是你害的时候，肯定不会去成长和改变的。

焦虑，来自于迷茫，没有目标

没有真实的世界，只有你眼里的世界 你眼里的别人，就是真实的你自己

先成为孩子佩服的人，你才有机会影响到孩子

真正意义上的生命之美，不是它长得笔直，娇娇嫩嫩开出漂亮的花；而是在陡峭的悬崖上，没有土壤或只有一点土壤，都能够把头挥出来，努力生长努力开花！那才是生命之美！

选择大于努力。你今天的呈现是你过往选择的结果，你明天的呈现决定于你今天的选择。 ​

清除释放所有让我们感受不到爱的障碍就是疗愈，我做的所有事情就是让爱流动起来