这世界很好，但你也不差，晚安。❤

送你一朵小红花 开在你昨天新长的枝桠 奖励你有勇气 主动来和我说话

你相信什么，就会真的来什么。人多多少少都，在预设的方向里，你想什么，你的行动就会朝着这个方向去。这也就是心理学所说的自证预言。我们可以利用自证预言的正面效应，给自己积极的暗示；改变潜意识，相信自己能做到；不要在意他人的负面评价，形成自己的稳定内核。

家就在对面，回不去。那就听听雨声，喂喂蚊子吧，哈哈。

夏天就是这样，随时一场大暴雨。

心理咨询的本质是“助人自助”——通过信任关系，帮助来访者激活内在资源，而非依赖外部答案。正如哲学家尼采所说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”咨询师的目标是帮来访者找到属于自己的“为什么”，而非替他们选择，或者直接给他们答案。❤

信任是心理咨询的氧气，没有它，再高明的技术也难以生效。它既是过程也是目标——通过信任关系，来访者学会如何与他人及自己建立更健康的关系。正如人本主义心理学家罗杰斯所说：当一个人被接纳和珍视时，他才可能开始自我成长。”❤

天气越热，荷花开的越娇艳。

人生最差也不过是重启，我们生来本就一无所有。❤

当你感到幸福的时候，自然就能看见玫瑰。晚安啦。❤