❤️—《我允许》 我允许 万事万物如此开始，如此发展，如此终结 因为我知道一切来自因缘 发生皆是必然 若我质疑抑或否定受伤害的只有自己 我唯一能做的就是允许 我允许 每一种情绪，任其发展，任其消散 因为我知道情绪只是生理的感知本无好坏 若我抵触抑或抗拒 受伤害的只有自己 我唯一能做的就是允许 我允许我本如此，如此行事，行我所行 因为我知道外在只是自我的积淀 真正的我，智慧充盈 若我对此不再坚信受伤害的只有自己 我唯一能做的就是允许 我知道我是为了当下的生命体验而来 在每一个当下，我唯一要做的就是完全地允许、充分地经历、彻底地体验、尽情地享受静静地看着，只是看着然后，允许一切发生

接受一切事物的发生 见山是山，见水是水 见山不是山，见水不是水 见山还是山，见水还是水                                    

不要有太大压力，生活不是选择而是热爱。

清醒知趣，保持自信， 一切尽意，万事从欢， 生命中最美好的样子, 从来不是沉迷于被别人认可和喜欢， 而是懂得，自我欣赏。

一段感情很纠结，分手要怎么说出口呢？ 分手三步法，教你好好跟对方说再见！ 第一步，你先认真想想是否真的决定分手。你可以问自己几个问题：现在是不是在气头上，是否带着情绪在思考问题？两个人之间的问题，是能解决的还是真的解决不了？现在双方的关系还能不能带给彼此愉悦和成长？分手后会不会更痛苦，还是会过得更好一点？ 当你真实地回答这几个问题之后，相信你就可以做出决定了。如果决定了分手就千万别逃避，也不要试图等对方说分手，更不要把责任推给对方。 第二步，提出分手的过程中态度要友善，立场要坚定。找一个两个人情绪都比较平稳，一段不会被琐事干扰的时间，坐下来面对面好好地交流。你作为分手方，要坦诚说出分手的理由。这时候不要指责和攻击她，也不要太情绪化，说清楚两个人不合适的原因就好。如果对方的反应变得比较情绪化，甚至很激动，这时候你的态度一定要坚定。你可以表示理解她的情绪，但是一定要坚定你的立场，无论如何都不会改变决定。 第三步，分手之后，一定要划清界限。有些事可以做，有些事就不能再做了。比如刚分手时，她可能情绪十分低落，甚至会做出一些极端行为，这时候念旧情而伸出援手，表达理解和歉意都没有问题，但一定要停止做一些只有情侣才可以做的事，比如每天微信里问候早安晚安，两个人一起看电影，或者发生一些亲密接触，等等。 分手一定要分得彻底一些，这样两个人才能尽快从这段关系里走出来，慢慢开始新的生活！

如何才能和女生聊得来？ 第一，发自内心地关心她，对她不断持有好奇心。这样在跟她交流的过程中才能源源不断地提出问题。对她的回答也要非常认真地倾听，这样她自然就愿意跟你多说一些话，不至于因为没话题而尴尬。 第二，敞开心扉。把你的真实想法和特质都表现出来，即使存在一些缺点或不足也没关系，真实最重要。当你敞开心扉时，对方可能会对你产生一种双向的安全感，也会向你敞开心扉，愿意跟你多聊。 第三，男女感兴趣的话题不一样。男性对外部客观世界比较感兴趣，而女性对人际关系以及人的情绪和心理比较感兴趣。如果想和她深入聊天话题，可以选择她感兴趣的话题，比如人际关系、心理学甚至是一些八卦的话题，等等，这些话题都能为聊天“添油加醋”。 第四，别聊太严肃的话题。比如人文政治、国际形势、先进技术等话题就很枯燥，会显得你比较无趣。

真正的强大不是对抗 而是允许一切的发生

清醒知趣，保持自信。 一切尽意，万事从欢。 喜欢现在所有的状态， 也越来越喜欢现在的自己。

如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，才说明你活在现在。 你的人生有多美好，取决于你有多爱自己，明白了吗？ 而当你真正开始爱自己，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始！

人生就像骑自行车，要保持平衡就得往前走。