把期待从别人身上收回 将关注放在自己身上 同一个人， 同一片景， 同一件事， 关注点不同 感受也全然不同 开始学会 关注自己， 成长自己， 过往不念， 当下不疑， 未来可期

如果爱不能唤醒你， 那么，生命就用痛苦来唤醒你。 如果痛苦不能唤醒你 那么，生命就用更大的痛苦来唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么，生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你 那么，生命就用更大的失去唤醒你

人这一生，都在“渡”，渡人，渡心，渡自己，渡众生。生活的波澜起伏，心灵的迷茫困惑，都要靠自己抚平，去指引，自己渡自己，是一种勇气，更是一种智慧。

手掌就这么大 握不住的东西太多了 你要学会和自己和解 得失随缘，自在随心

有些事情当下无解，就不要内耗自己，不要去执着一定要立即有答案，暂时把事情搁置一下，也许过一段时间就自然有新的转机，也许等因缘转换无需用力自然消化。

其实人生怎么选择都有遗憾，你要接受那些一切没有你想的圆满，那些走错的路， 看错的人，唯有好好爱自己是终身浪漫，余生路很长不能总一直回头看，余生的路很长你要往前看。

今日无碍，明日无忧，适意，潦草，都是一生。六月你好！！

世上有一条永恒不变的法则：当你不在乎，你就得到；当你变好，你才会遇到更好的；只有当你变强大，你才不害怕孤单；当你不害怕孤单，你才能够宁缺无滥。

所谓成熟的人，一定是一个有着很好的情绪管理能力，能够做自己情绪主人的人。 ​ ​今日我的感悟 ​ “​情绪”每个人都有，有些人被情绪左右着，掉里面出不来， 就没有时间做自己想做的事情 ​ ​一个真正成熟的人，了解情绪，看见情绪，允许它来，看着它走 ​ ​能真正成为管理情绪的人，才有时间做自己想做的事情，才能自由的掌控自己的人生

生活就是脚踏实地的去感受，去经历，去成长。人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。犯错并不可怕，人就是在一次次犯错中成长起来的。对待人际关系，放下过高的期待，放弃完美的关系。万物皆有裂痕，那才是光照进来的地方，心态就是最好的风水，也是最有力量的磁场。 当有一天，你不做任何解释，就做回了自己。当有一天，你不再追问答案，就做回了自己。当有一天，你学会了封存美好，就做回了自己。当有一天，你释怀了所有不甘，就做回了自己。 所有的不适没有一件是多余的，它们斑驳压抑的背后就是闪闪发光的你。