成年人的生活很不容易，焦虑，失眠，不容易静下心来，有多少人需要一个温暖的拥抱呢？

夫妻间的相处模式： 一、相互尊重型 二、沟通交流型 三、共同成长型 四、分工合作型 宝子们属于什么型呢？

当别人不理解自己的时候，那就自己理解自己吧

人类的情绪，的确奇怪得令人难以解释。 有时，你在一个热闹无比的场合里，往往会有着非常冷静而清晰的头脑，但是，当一切事都静下来的时候，你的思绪却往往会混乱起来 ——古龙

人生海海，余生漫漫，记得管理好情绪，好好取悦自己。

情绪无色无味，却影响着你我他的幸福感，管理好情绪，幸福就在身边。

来吧，和我说说你的烦恼，也可以和我分享你的喜悦

享受运动暴汗的感觉，非常爽，运动可以缓解自己的烦恼

心里有光，人生就不会迷失方向，有多少人的光在变亮，又有多少人心里的光在变暗呢

一辈子不长，别让人生输给了心态，前方在暗，点亮一盏心灯，一切都会豁然开朗