以前我也总是高兴不起来，直到有一天我看到了一句话，从那以后，我逐渐转变了想法……… 这句话是这样说的。幸福不是得到你想要的一切，而是享受你现在所拥有的一切。现在吃饭不用人喂，你走路也不用人扶，出门你不用提着尿袋，今天这么大的雪，你开着车能顺利的出去，还能安全的回来，10年，20年，30年以后，你还能吗？还真不一定。: 所以要心存感激，知足常乐，活在当下。 时刻的提醒自己，幸福不是得到我想要的一切，而是享受我现在所拥有的一切，我现在所拥有的是很多人穷极一生，也可能得不到的。

睡前给自己一个拥抱 让爱❤️温暖自己………

为什么你的钱总是留不住？ 因为你的命里有火克金 钱给火烧掉了！ 流年流月会破财， 不破财容易有灾。 建议提前化解趋吉避凶????

春天，万物复苏了………

2024年最后一天了，祝大家新的一年得偿所愿！ 2025所有的梦想都能成真………

痛苦要是没了，快乐也就随之没了 ​这是一体俩面……

脂肪虽然减掉了 但是，肌肉💪随之也掉了…… 看来，不能只做有氧，器械训练也得跟上……

早睡早起身体好

运动会分泌多巴胺，内啡肽，快乐因子