踢猫效应 是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪而产生的连锁反应。 人的愤怒情绪会沿着社会等级、关系强弱由上到下传递，无处发泄的最底层个体，即“猫”，成为了最终的受害者。 这是一种情绪疾病的传染。

会抑郁的人往往比普通人更优秀。 从心理学角度来看， 抑郁的人更能理解他人，更容易把问题都归咎于自己而非他人。 在外界看来，抑郁的人都过于敏感矫情， 那是因为你根本无法了解抑郁的人在过往经历中经受过多少压力、伤害、欺负与指责。 他们不是不会攻击别人，只是因为太善良，不忍心伤害别人， 最后就只能把所有坏情绪转而攻击自己。

受伤的他即便到了一个安全的环境，也会像一条鱼在新的鱼缸里反复拍打，让鱼缸感到很痛，但鱼缸没有被击碎，也没有回击，最后他终于安静了下来。 这就是疗愈的过程！