你羡慕的生活，背后藏着你看不见的代价；你厌倦的日子，可能正是别人的求而不得。

黑夜的存在，不是为了吞没光明，而是让星辰的闪耀更显珍贵，正如挫折是成长的注脚 。

黑暗中跌跌撞撞的脚印，比阳光下的坦途，更接近星辰的方向。

最亮的光，常常来自最深的影。我们总以为看清了世界，却不知那不过是尘埃在光线中偶然起舞的模样。真正的完整，不在于驱逐黑暗，而在于理解光与影如何在彼此之中找到了存在的意义。

乐观的人在每个危机里看到机会，悲观的人在每个机会里看见危机。

命运就像四季的树，春天的花会凋谢，秋天的叶会飘落，但埋在土里的根始终在生长——那些看似失去的季节，其实都在为下一次繁茂积蓄力量。

如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。

自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。

真正的内心平静，并非源于外界的顺遂，而是接纳并拥抱内心所有的情绪。

一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格 。