感恩！今天，1月29日，星期四。没有人可以夺走你内心的平静，除非你自己愿意拱手相让。没有人可以定义你的价值，除非你认同了他的标尺，远离那些消耗你的人和事。新的一天，加油！接纳自己爱自己！🌹🌹🌹

热烈㊗️贺福建省心理咨询师协会2025年会成功举办！🎉🎈嘉宾云集，盛况非凡！[强]期待2026年更多精彩的学术交流，共促行业繁荣！🌹🌹🌹

💪💪💪停止抱怨的本质是通过认知调整与行动转型实现自我改变，核心方法包括重建思维模式、聚焦问题解决和培养感恩心态🌹🌹🌹

在一个父亲‬缺位或缺少陪伴的家‬庭，孩子成了母‬亲的神精‬出口和情绪出口，成了妈妈的‬情绪容器。当妈妈把‬自己的需求与情‬绪丢给了孩子，孩子的‬痛苦无人‬承接，孩子既要当自己生活、情绪的‬圾垃桶，还要宽慰、‬包容大人并给‬家庭提供绪情‬价值，她就会获得很累、很矛盾、很冲突。．．

🌞今日秋分，昼夜平分。秋分藏着最好的生活状态，一半烟火，一半清欢，一半清醒，一半释然。愿我们走过春耕夏耘，终迎秋实满仓。 ❤️❤️❤️新的一天！感恩！🌹🌹🌹

🌹🌹🌹感恩！今天，9月的第一天。不必忧心漫漫长路，专注自己，时光会送来属于你的助力。山高水远又何妨？总有一束光、一阵风，陪你跨过万水千山，抵达心之所向。新的一天，加油！

[爱心]父母以为孩子的烦恼不过是小题大做，却不知道那些深夜的辗转反侧、课间的孤独沉默，都是成长路上难以言说的荆棘。爱若没有理解的桥梁，终究会变成互相拉扯的绳索。

“ 原生家庭决定论”的流行，本质是用单一因果论消解了个体在成长中的主观能动性——人们不再追问“这个人为何如此”，而是用标签完成快速定罪，思维就此停留在表面的批判中……

[玫瑰]感恩！今天，8月的第一天。人生之路总是有起有落的。生命中那些你想要的礼物，往往都包装在一个叫做“挑战”的盒子里，谁能勇敢面对，谁能努力付出，谁能坚持到底，谁才能收到生活的奖赏。新的一天，加油！

讨好的人用顺从掩盖愤怒， 指责的人用攻击掩饰脆弱。 这两种模式本质上都是未被疗愈的创伤在呼救。🙏🙏🙏