老话常说：“树大分杈，儿大分家。” 孩子长大成人， 注定要离开父母去建立自己的生活。 这不是感情的疏离，而是生命自然的进程。 父母看着孩子渐远的身影，心中难免怅然。 但聪明的父母明白，爱就要懂得成全。 孩子长大以后，终究要过自己的生活， 这是谁都改变不了的事实。

其实90%的疾病都有治愈的可能，心情越愉悦，免疫力就越强，经络也会更通畅。切记 “事缓则圆，人缓则安”，从现在起好好呵护自己。世间最好的养生，是情绪安稳 —— 暴怒伤肝、沉悲伤脾、忧思伤肺、惊惧伤肾，你以为只是一时动气，实则在悄悄损耗身心。万病皆由心生，心念一转，病便消解；而这世上最有效的放生，就是放过自己。心绪纷乱时，要学会梳理情绪，好情绪是身心最好的屏障，你自己就是最可靠的医生。

烂透的果子自会从枝头掉落，根本无需你亲自动手。你积你的德，他造他的孽，因果自有轮回。讨厌一个人，不必针锋相对，做不到微笑以待，沉默疏远就好。你要懂得，在乌鸦的世界里，天鹅本就是有罪的。

别把自己逼出抑郁，别让自己气出病痛——世间事，除了生死，皆为小事。天大的事，顺其自然便不过如此；再小的事，斤斤计较终会寝食难安。人生一世，过的是日子，活的是心态。心态好，身体就好；心态顺，境遇就顺；心态对了，人生便顺了。

人的一生，孩子能陪你多久？0-4岁，你是她的全世界；4-13岁，你是她的黄昏与夜晚；13-19岁，你是她的周末；19-22岁，只剩寒暑假的相伴；23岁后，你只等同于春节；40岁后，或许仅存于她的梦中。这是孩子陪我们的时光，亦是我们陪父母的轨迹——这段时光只会不断缩水。珍惜与父母的相守，珍视陪伴孩子的点滴，珍藏和爱人相拥的每一刻。

昨天离开的人，说不定前一刻还在规划明天；早上离世的人，或许前一秒还在想晚上吃什么。人生就是这么无常，谁也猜不到意外和未来哪个会先到。心里烦躁的时候，不如提笔，去写写抄抄，让思绪沉下来。心越静，福气就越厚。生命本是一场倒计时，该享受时就享受，别总觉得来日方长。

父母的眼界与思量，直接框定了孩子人生的起跑线。认知高的父母，懂得为孩子铺路搭桥，他们的谋划就是孩子最初的资本。而认知局限的父母，只盯着眼前得失，孩子便只能独自在世间艰难摸索。一个家庭的上升，从来不是一代人的偶然爆发，而是两代人认知接力后的必然结果。

总有人带着私心要求你大度，有人装糊涂敷衍你的委屈，有人站在自己的立场指责你不肯迁就。善良需有分寸，退让应有底线。任何忽视你感受、损害你利益的关系，都值得果断止损。若善良开不出温暖的花，那就让它长出锋利的刺。从此，不刻意做迎合他人的“好人”，也不做伤害他人的“坏人”，我只做一面镜子：你对我狠，我便无需对您好；你待我真，我便报以赤诚。

钱虽然不是万能的，但它能解决人生95%的窘迫。努力赚钱最大的意义，是让我们有自主选择的权利活出作为人该有的尊严与体面。

请一定坚信，人生真的会在某个瞬间豁然开朗。好好吃饭睡觉，把房间收拾得窗明几净，沉下心做喜欢的事。用烟火气滋养生命力，让自己浑身是劲、气血充盈。当你眼里有光、身上带劲，活成向上生长的模样时就会发现：生活的每个瞬间，都有千万种力量，托着你往更高处走。