“人性最大的恶就说是见不得别人比自己好，恨你有、笑你无，嫌你穷、怕你富。”多么虚伪又真实的人性啊～切莫过于计较，发自己的光就行.

“允许一切发生 允许自己走错路 看错人 允许你爱的人不爱你 允许你的工作为难你 允许付出了很多并没有结果 . 让花成花 让树成树 …”

最近生活一地鸡毛还是得坚持啊不然咋滴！顺其自然都会一一解决的！兵来将挡，水来土掩，超级女超人我也哈哈

心理韧性训练能帮助我们应对生活中的挫折 ～从小事做起，逐步提升！#心理韧性训练 ????️‍♀️

给自己定个小目标，每次完成一个小任务都会让你感觉成就感满满！ ???? #目标设定

长期感受不到快乐的人，可能不是抑郁，不是消极，而是…… 你们有没有这种感觉？ 总是觉得很累，不管怎么补觉、休息都没用；总是有种疲惫感呐！ 明明生活中没发生什么大事，但我就是筋疲力尽！ 告诉你，你已经陷入低能量状态

学会说“不”，并不意味着拒绝他人，而是更好地保护自己的边界。 #界限感

睡眠质量直接影响着我们的身心健康。保证充足的睡眠，让每一天都充满活力！

每种情绪都有它的价值，就像彩虹的每一色不可或缺。 不要抗拒，拥抱你的喜怒哀乐，它们是构成完整你的一部分。

您不必一个人扛下所有，我在这里～愿意倾听你的每一句话