每个人都有故事，每个人都不是完美的，发生了什么让你困扰的，不开心的，难受的，压抑的都可以来找芯玲诉说，这本就是我的本职工作，我会做好保密工作的，请放心！也许不能为你解决问题，芯玲会耐心倾听你的心声。

什么是做人的根本：做人信你的人不能骗 懂你的人不能丢 疼你的人不能伤 帮过你的人不能忘。

有时候，换个角度看问题，事情就会变得不同。试着转变视角，你会发现新的解决办法。与其担心未来，不如活在当下。专注于此时此刻，享受生活的每一刻

非诚勿扰！非诚勿扰！非诚勿扰！

我正在经历更年期的“初老”，各种疼还会游离，你们谁有啊？

夫妻日复一日的感情，往往就是败给这些“琐碎的日常”。它败给谁去倒垃圾，败给衣物又乱扔，败给一句忘了说的“生日快乐”，败给无数个背对背玩手机的夜晚。

总结：幸福的家庭其实都有同一个秘诀：把小家庭放在首位，用真诚的赞美代替挑剔，用换位思考化解争论，用专注倾听传递尊重。

“婚姻的成功，取决于两个人，而不是一个人。” ——把小家庭放在首位，用对方法去爱对方。

有句话说：“认知水平的高低，取决于对不同观点的兼容程度。”行走世间，不是所有人的思维都与你合拍，也并非所有事都能分出高低对错。遇见三观不合的人，别妄加反驳；碰到看不惯的事，也别着急议论。允许别人跟自己不同，多去看看不一样的人，听听不一样的声音，感知世界的另一面。随着你的眼界越来越广，人生层次也会越来越高，你自会摆脱山脚的嘈杂，欣赏山顶的辽阔。

不快乐的人都有一种不太健康的习惯，那就是穷思竭虑。就是反复地回味一件事情，不断地在脑海中回放某个场景或某件事，让自己的思绪陷入无尽的循环之中，从而消耗大量的时间和精力，导致身心疲惫，甚至出现身体不适。