你真的，知道什么是努力吗，你真正的努力过吗！

不要带着困惑度过，本应该开心的每一天

抑郁，抑郁症，也称为抑郁障碍，是一种常见的精神障碍。 主要表现包括： 1. 情绪方面：显著而持久的情绪低落，感到悲伤、无助、绝望，对生活失去兴趣和乐趣，缺乏愉悦感。 2. 认知方面：可能出现自责、自罪观念，觉得自己毫无价值、一无是处。注意力不集中、记忆力下降，对未来感到悲观失望，甚至出现自杀观念和行为。 3. 行为方面：活动减少，变得懒散、被动，不愿与人交往，回避社交活动。严重时可能生活不能自理。 4. 躯体方面：可能出现睡眠障碍（入睡困难、早醒等）、食欲改变（食欲减退或增加）、体重变化、乏力、疼痛（如头痛、背痛等）、性功能障碍等。 抑郁症的病因较为复杂，可能与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等多种因素有关。治疗通常包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等综合方法。