心安✨情绪情感倾听者简介，倾诉费用多少，效果怎么样-给力心理
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1小时前疗愈是一条孤独的路，只能容得下一个人。
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2小时前照顾好自己，你不必关照任何人。
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3小时前控制欲的背后，是无助和自卑。隐藏着被抛弃的创伤，恐惧不够好，不被爱。整天盯着老公，对自己魅力和自信的丧失。
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6小时前控制欲强的人，其实是个受伤的孩子，内在极度缺爱。
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7小时前重新把自己养一遍，才能提升自己的配得感和自尊感。
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8小时前不疗愈创伤，就无法激发出欲望的状态。
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10小时前缺爱的人，内心充满了创伤和匮乏感。绝大部分的精力和能量，都被情感需要内耗掉。
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15小时前吃饭要半饱，喝酒要半醉，心态要半满。人生是一半如意，一半不如意。
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16小时前情绪上头怎么办？ 4.肌肉放松法 从脚趾到头部，逐步紧绷，然后再放松肌肉群，释放身体紧张感。随着身体的放松，情绪也会得到放松。
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17小时前追求完美是妄念。人生哪能多如意，万事只求半称心。
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