快乐是一种精神状态。 痛苦未必会让人不快乐。 没有任何事情会让大师不快乐。 没有任何事情会让神不快乐。 当你明白这一点，你将会像神一样。 你将会掌握生活的秘密， 你的整个实在将会发生变化。 你是自己的大师，你是自己的神。 选择快乐或不快乐，你说了算。 一天很短，开心就笑， 不开心，就过会儿再笑

去自己舒服的地方，找自己喜欢的人，大大方方做自己喜欢的事，没有什么不好意思。让自己开心，让自己喜欢，至少你对得起了你自己。

天道好还。 世间唯一永恒的实相是交换。 你怎么理解都可以，交换也好，付出也好，交流也好，流动也好，都是一个意思。 所以古语云：天道好还。 宇宙不会错误的分配任何东西给任何人。 它给你的，从来都是你给出的。 从哪儿来，回哪儿去。 你现在给出的，是你将来得到的。 你现在得到的，是你曾经给出的。

但行善事，莫问前程 俯仰无愧，心性豁达 ‘莫问前程’是心性的最高境界，故无所求亦无所惧，大道苍茫运化有道。 良知在心，俯仰无愧，起卧随意，生死由命，得失随缘，来去便可自如。

可以天马行空，但不要离“体”万里。

独处就有独白，独自就有独白。

想跟随头脑中繁杂的道理找到正确是根本不可能的，只有专注于感觉，穿透过感觉，令感觉崩解掉才能显示唯一的真相。 •张值符

闭上眼睛，内在的电影开始上映，只是做一个观影者，不去当导演，也不去做剪辑。仅仅是安静地去看，去感，去觉，去受。

窥见世界的底色，一事无成， 成为宇宙的背景，从未发生。 没什么需要解决，没什么被解决。

做过，做了就过。 你有一个方法，那很好，你可以很认真的做事。 你有两个方法，那也不错，你可以有选择地做事。 你有三个方法，那就不太妙了，你会把生活搞得一塌糊涂，充满了疑惑。 你有很多方法，通常你就不会做事了，只是成为一个变戏法的小丑。除非，可以融会贯通归于一个方法，你要知道任何方法都是一样的，仅是表现形式不同。 总之，做事并不需要依靠方法，只是做，做就过，多想想你做过什么，就是反思，发现只是过，【做过】而已。 •张值符