爱自己，意味着呵护身体。规律作息，让每一个清晨都充满活力；健康饮食，为身体注入养分；适度运动，唤醒身体的每一个细胞。当身体轻盈且充满能量，我们才有力量去拥抱生活。

生活从不会因为谁的难过而止步不前，时间也不会因为谁的悲伤而停留片刻。无论你正面临着怎样的困境和挑战，都要坚信，这只是暂时的。每一次的挫折都是成长的契机，每一滴汗水都是成功的积累。

起初，我们带着对爱情的憧憬步入婚姻，以为那是幸福的终点，后来才明白，这只是人生新篇的开端。那些恋爱时被忽视的棱角，在日复一日的相处中逐渐凸显，摩擦也随之而来。但正是这些碰撞，让我们学会磨平自我，接纳对方，理解包容的真谛。

一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量

爱情里可以有遗憾，婚姻里不能有隐患

记得每天关照自己，这个世界上你最重要

接纳是允许别人做别人，允许自己做自己。接纳是从“我为什么这么倒霉”的心理转变为“真好，我又在这件事中学到了一些道理。”接纳是学会在顺风顺水的时候不得意，在倒霉的时候不气馁。