故事分享 米还是米 　　一青年向道士求教：“师傅，有人说我是天才，也有人骂我是笨蛋，依你看呢？”“你是如何看待自己的？”道士反问，青年一脸茫然。 　　“譬如一斤米，在饼家眼里是烧饼，在酒商眼中是酒，在乞丐那里，就是救命的一顿饭。米还是那米。” 　　青年豁然开朗。 　　【感悟】你看待自己的方式，决定了自己的价值。

一袋喜欢的零食、一段美妙的音乐、一场精彩的电影、一次惬意的散步，这些看似微不足道的小事，一旦被赋予 “奖励” 自己的意义，就能在时光里积攒成照亮生命的星光。 自己也是需要被疼爱的对象。小小的奖励，是一道快乐防线，帮助我们在压力和疲惫到来的时候，更好地自我恢复。 从今天起，学会奖励自己吧，让每一次对自己的肯定，都成为生命中最温暖的回响。

在一切还来得及之前，就要拼尽全力去抓住机会。可若一切已成往事，那就应努力去释怀，不要总拿过去的遗憾，来折磨现在的自己。 “昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键，不是逃避问题，而是腾出双手去迎接新的可能。 亲爱的朋友，人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。把心里的“垃圾”倒一倒，试着把“要是我当时”换成“下次我可以”，多多肯定自己，前路便豁然开朗。

听过这样一句话：“人可以有挫折，但不能有挫折感。” 所谓挫折感，指的是人在遇到困难或失败时，产生的失望、沮丧、自责或无力感。人一旦深陷挫折感，就很容易被困难击垮，从此一蹶不振、丧失信心。 真正聪明的人，永远懂得朝前走、向前看，不会让自己沉浸在挫折感之中。他们从来不会因一时的失败而犹豫不前，他们知道，失败并不可怕，只要能从中总结出经验教训，那么这就不能叫做“失败”，而是成功的前奏。 亲爱的朋友，不要因一时的挫折责怪自己，赶紧摆脱“内耗”的包袱，大步向前走吧！

友情也好爱情也罢，都需要为着共同的目标携手并进。 感情从来不是一个人的事，单方面的付出只会把一个人累垮，单方面的成长只会拉开双方的距离。一段关系想要走得久远，双方一定要努力朝着同样的方向，共同成长和进步。 人生的漫漫旅程中，愿你善待每一份付出，珍惜每一段感情，在共同的努力中相互滋养、绽放光芒。

学生时代，我们都做过单选题——四个选项中，只有一个标准答案，答对了才能得分。但人生从来不是选择题，也不是填空题，更没有标准答案。只要你能追寻自己的热爱，找到适合自己的生活方式，就是满分答卷。 你不必让所有人都满意，生活，适合自己就好。人生这条路，没有所谓的“最好”，只有“最合适”。哪怕速度慢一些，步子小一些，只要是自己的选择，沿途自有风景。 今天起，试着把生活调到自己喜欢的频道，为自己的梦想全力以赴，只要你知道自己想要什么，那么你脚下的每一步，都是通往未来最正确的路

🌿【好的婚姻，是彼此心灵的治愈所】 当激情褪去，真正的爱才开始浮现——它不是永远甜蜜的浪漫，而是在琐碎里依然选择温柔相待。你是否也在关系中感到疲惫、孤独，甚至怀疑“爱情真的会消失吗”？ 其实，爱需要被看见、被倾听、被理解。如果你正经历沟通卡顿、信任危机，或只是渴望更亲密的关系，不妨给自己一次改变的机会。 你来或者不来，我都在这里……

有的人觉得日子平淡，就是不够好。可真正的幸福，往往就藏在这些平凡里。 清晨醒来，被阳光照亮的窗台；下班路上，路边新开的花；厨房飘出的饭菜香气，和朋友一起看的一场电影……这些看似再平凡不过的瞬间，恰恰构成了人生最温暖的底色。 不是每一天都要绚烂夺目，但总有一些平凡的日子，会在你心中闪闪发光。

我们明明在过自己的生活，有的时候，却不由自主地与他人比，比谁的成绩更好，比谁拥有得更多。然而，生活从来不在别人嘴里，而在自己心里，与其在意他人眼光，不如专注自己脚下。 生活不是一场比拼，而是一段旅程。真正的幸福从来不在别人口中，而在于自己的感受。生活终究是自己的，别人的看法只是一阵风，吹过就散了。真正重要的，是你是否活得踏实、自在。

💖 今天，心被巨大的欣慰与感动填满。 陪伴一个特别的少年走过近半年的旅程。他曾深陷抑郁的泥沼，经历过休学的迷茫，承受过自伤的痛苦... 对他而言，能坚持坐在教室里，坚持走进高考的考场，本身就是一个需要倾尽全力才能实现的奇迹。 今天，成绩揭晓：380分。 也许有人只看到这个分数，而我，看到的是： 📍 那无数个挣扎着起床去上学的清晨 📍 那面对书本时强忍的泪水与坚持 📍 那鼓起勇气踏入考场时颤抖却坚定的脚步 这380分，是他在生命低谷中奋力开出的花！ 它早已超越了学业评价的意义，它是对“不放弃”精神最响亮的礼赞！ 亲爱的孩子，你赢得的不是一场考试，你赢得的是对自己的掌控，对未来的希望。你证明了：只要不倒下，就有无限可能。这份胜利，光芒万丈！🌈