我们费尽力气想要把内心的珍藏传达给别人，可他们却没有领悟的能力，我们只能形单影只、貌合心离。既不能了解别人，也不能为别人所了解。

心在哪里，时间就在哪里。（岳晓东博士） 别信那些突然很忙的人…其实在陪比你重要的人。

调整心态放下一个不值得爱的人可以从以下几个方面入手。 首先，要接受自己的情绪。你可以给自己一些时间去难过、生气，这是正常的情绪反应。比如，你可以找个安静的地方，痛痛快快地哭一场，把心里的委屈都释放出来。 其次，转移注意力。让自己的生活充实起来，投入到兴趣爱好中。如果你喜欢阅读，就找几本好书沉浸其中；要是喜欢运动，就去健身房或者户外跑步、登山等。也可以和朋友、家人多相处，他们的陪伴能让你感受到温暖，帮助你从这段感情中走出来。 然后，改变对这段感情的看法。提醒自己对方的不靠谱，想想那些让你失望的时刻，告诉自己放下是对自己更好的选择。例如，把之前的经历当作一次成长的教训，让自己在未来的感情中更懂得分辨。

今日份心理学感悟：心理学上说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让生活更美好。其实，这自卑感恰是我们前进的动力呀。就像荣格说的，往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。当我们意识到自身的不足，进而审视内心，努力去提升自我，才能让自己不断成长，一步步靠近理想中的生活，收获真正的自信与满足，你觉得呢？?

家里发生了这种事情，确实好很恼火，老婆现在想离婚，你又不想理你，现在很纠结，很矛盾，你很担心害怕离婚之后你不知道该怎么办？是这样吗？能告诉我你你有想过离婚之后你的生活会发生什么变化吗？