你不需要任何人的认可，只需要平静。 你可以外表随和，但心里要明镜似的，你可以跟人打交道，但不必被同化，你可以对世界热情，但该抽身时绝不犹豫。这不是冷漠，而是清醒。要知道什么值得投入，什么只是噪音。活在这个世界上，总在不知不觉中迎合别人的期待，怕被讨厌、怕不合群、怕被说“不合规矩”。但到头来你会发现，真正能让你活得自在的，不是别人的掌声，而是你自己内心的那份平静。

我们都有无法言说的至暗时刻 一场不为人知的暴风雨 一些被打碎而后的重建的观念 是成长必修的课题 静待它过去 我们会成为更丰满更平和的大人

最深的慈悲是允许自己不再慈悲

现在一遇到困难就想笑，不知道是乐观还是真疯了

这个世界就是一个巨大的草台班子，破执，去魅，不要对任何人带有滤镜

千人千面，爱自己的每一面

可以摸鱼，可以混 但别真的菜

自在

无须深陷他人对错，不必执着自身是非

祝你无论遇到善意、凶险或是试探 你内在的感受常被看见、接纳和被善意对待 请记得常爱自己