炎佑倾听者简介,倾诉费用多少,效果怎么样-给力心理

炎佑

炎佑

355天前在线
ID:21336660 41岁 吉林.长春
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  • 炎佑【情感分析】
    炎佑【情感分析】倾听者
    382天前
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    可以通过以下6个方法进行改变自己的心态: 1、不要总叹气。 还记得我说的小慧吗?她在和我咨询的时候,从第一次我就注意到,开始就先叹气,叹气3-4次之后才开始陈述问题。小慧不仅仅和我聊天总是叹气,和身边的所有人聊天也是这样。 如果一个人总是叹气,就会给人颓废的感觉,整个人如同枯萎的植物,拿不出干劲儿,那么好运气自然就会远离你。 2、制造情绪缓冲区,让情绪放慢下来,逐渐化解。 想想看那些负面情绪控制不好的人,总是爱发脾气的人,他们的运气能好到哪里去?比如:路怒症、躁狂症、焦虑和担心、恐惧和恐慌,好运气还没来得及靠近你,就被你面前情绪的墙挡住了对吧? 不要急躁,不要悲观,心态放平和下来,这样才能发现事情的解决方法。 3、气场拿出来。 有些人说话有气无力,软绵绵的,想和别人吵架都吵不赢,更别说谈判中的博弈了,一上场绝对气场就输掉了,带来的就是各种不顺。 所以,保持自信的气场,成功的前提是你要相信自己可以成功。 4、保持正气,保持善良。 善良的人,释放善意帮助他人时自己也会得到好心情的反馈。 善良的人内心也是暖的,你的心中温暖和谐,就会让你有精神,两眼闪闪发光,整个人都会显得不一样。 5、多阅读,多提升自己。 多读书,知识可以从内而外地改变你的气质。 知道得多了,面对陌生的事物也会更有底气,更乐意去挑战,从而获得更多的机会。 6、与他人,也与自己和解。 接纳自己与他人的不足,不怨天尤人,也不推卸责任。告诉自己过去的事就过去了,向前看,才能走出阴霾,迈向明天。

    可以通过以下6个方法进行改变自己的心态:
1、不要总叹气。
还记得我说的小慧吗?她在和我咨询的时候,从第一次我就注意到,开始就先叹气,叹气3-4次之后才开始陈述问题。小慧不仅仅和我聊天总是叹气,和身边的所有人聊天也是这样。
如果一个人总是叹气,就会给人颓废的感觉,整个人如同枯萎的植物,拿不出干劲儿,那么好运气自然就会远离你。
2、制造情绪缓冲区,让情绪放慢下来,逐渐化解。
想想看那些负面情绪控制不好的人,总是爱发脾气的人,他们的运气能好到哪里去?比如:路怒症、躁狂症、焦虑和担心、恐惧和恐慌,好运气还没来得及靠近你,就被你面前情绪的墙挡住了对吧?
不要急躁,不要悲观,心态放平和下来,这样才能发现事情的解决方法。

3、气场拿出来。
有些人说话有气无力,软绵绵的,想和别人吵架都吵不赢,更别说谈判中的博弈了,一上场绝对气场就输掉了,带来的就是各种不顺。
所以,保持自信的气场,成功的前提是你要相信自己可以成功。
4、保持正气,保持善良。
善良的人,释放善意帮助他人时自己也会得到好心情的反馈。
善良的人内心也是暖的,你的心中温暖和谐,就会让你有精神,两眼闪闪发光,整个人都会显得不一样。

5、多阅读,多提升自己。
多读书,知识可以从内而外地改变你的气质。
知道得多了,面对陌生的事物也会更有底气,更乐意去挑战,从而获得更多的机会。
6、与他人,也与自己和解。
接纳自己与他人的不足,不怨天尤人,也不推卸责任。告诉自己过去的事就过去了,向前看,才能走出阴霾,迈向明天。

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  • 炎佑【情感分析】
    炎佑【情感分析】倾听者
    382天前
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    “我是一个保安,名字叫做张三。每天郁郁寡欢,上班就想下班。” “我是一个保安,看大门的憨憨。爱吃小熊饼干,吃完还要加餐。”

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  • 炎佑【情感分析】
    炎佑【情感分析】倾听者
    382天前
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    这城市那么空,这回忆那么凶,这街道车水马龙,我能和谁相拥

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  • 炎佑
    炎佑网友
    384天前
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    遇事不决,量子力学;解释不通,穿行时空;脑洞不够,平行宇宙;风格跳跃,虚拟世界;不懂配色,赛博朋克;画面老土,追求复古;不清不楚,阿就那个致敬克苏鲁!

    遇事不决,量子力学;解释不通,穿行时空;脑洞不够,平行宇宙;风格跳跃,虚拟世界;不懂配色,赛博朋克;画面老土,追求复古;不清不楚,阿就那个致敬克苏鲁!

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