拿的起要放得下，不管遇到什么人，发生什么事，都是来助你成长的。

“一件坏事情，还没发生，你就焦虑，等于你经历了‘两次坏事’。” 真正活通透了的人，从不让自己沉浸在焦虑中，他们懂得，允许一切发生。

千年古树静静伫立，岁月在它的年轮里沉淀。 每一道裂痕都是对过往磨难的印记，却也让它更懂生命的真谛。