处理情绪就是关照身体

什么是独立，能够说不，能对自己的选择负责，不在意别人的眼光

你忽略的情绪，身体全都记得。很多人以为，情绪只是“心理上的事”， 但其实，情绪不被处理，身体就会“发声”。 情绪对身体的影响，经常会被我们忽视。 那些长时间压抑的悲伤、愤怒、焦虑…… 这些情绪没有消失，只是悄悄藏在你的胃痛、胸闷、头晕、失眠里…… 你是否经历过某个部位莫名的刺痛或不适？ 那可能不是感冒或劳累，而是你的身体在提醒你： “你还有没被看见的情绪。” 如果你有身体上的不适或者情绪上的迷惑，欢迎你和我连线，我愿意陪伴你一起去探索 ✅ 学会觉察自己的感受，不要让感受一直压抑在心里～～

情绪不仅影响着我们的心理健康，也会引发很多身体上的疾病，她有着无形而巨大的能量。你每天活在什么样的情绪当中呢？负面的多，正向的多？高能量的多还是拉低能量的多呢？如果有想解决的情绪，来找我，我是处理负面情绪的高手！

测测你的童年创伤，看看准吗？

从小缺爱的人内心是没有力量的。慢半拍，慢几拍已经很优秀了。别责怪自己，因为在别人成长的时候，你还陷在原生家庭的内耗里。在别人搞事业的时候你还在搞自己。

所有的恩怨不过是梦一场，梦醒剧终人散。人生除了生死其他都是擦伤。珍惜眼前人，活在当下。随心所欲，随心而动，不内耗。

时间过去很快，扒拉扒拉手机，上午时光溜走了。吃个饭追个剧，日落西山了。玩个游戏聊聊天就该睡觉了。允许自己轻松，也允许自己绕着太阳跑，享受这种自由！

昨天有点累，上了一天课，不过有～收～获～。找到了自己的四方力量动物。做了三生三世练习，看到了自己人生剧本。

告诉你一个真相：要换运的人肯定要经历一段折磨时光，上天就是要虐你心性，毁你三观，让你跌至低处，只有这样才能震动你的心智，坚定你的性情，增长你的才干。你必须从旧的能量场出来，等于要褪掉身上的一层皮。当你身处能量混沌的阶段，你会明显的感觉到身边的人事物，都在拉扯纠结，不停消耗你。你必须把这个磁场能量清理干净，用全新的自己迎接新的能量。