用心爱过的人，你是如何放下的？ 曾看过这样一段话，瞬间破防：如果能好好被爱，谁不想待在一个人身边一年又一年，是啊，没有谁愿意放弃一个喜欢了很久的人，只是得到的冷漠和敷衍太多，失望和心酸攒够了才决定放下的。感情就是这样，向来情深，奈何缘浅，不是所有的怦然心动都会甜蜜一生，也不是所有的情投意合都能终成眷属，爱而不得才是人生常态。曾有人问我用心爱过的人你是如何放下的？我想大概是无数个夜晚熬出来的吧，可能有人觉得放下一个人最好的方式是时间和新欢，可时间忘不掉过去，新欢也代替不了遗憾，我们明明知道这段关系是没有结果的，可还是不愿意放下，而你之所以放不下这段感情，并不是因为你有多爱他，你只是在心里美化了爱而不得的样子。 真正的放下一个人，不是拉黑删除，也不是歇斯底里的哭喊，而是不再对他抱有任何期待。作家岑桑曾说，你知道世上最可悲的是什么吗？希望的开始，失望的等待，绝望的收场，人生就是这样，在漫漫长河中相遇相识，又在琐碎日常中互相了解，最后却在期望与失望中不断被消磨，直至分开。看过这样一句话，最先提分手的人往往不容易放下，不是不够洒脱，而是失望攒够了，不是不爱你，而是爱不起你了。是啊，感情从来都是两个人的事，一个人再怎么坚持也是徒劳，无论任何关系，唯有彼此珍惜关系才能历久弥新。经历过才发现，并不是所有付出都有回应，不是付出真心就能换回珍惜，大多数时候都会失望，当期望一次次落空，真心一次次被欺骗后，就会考虑这样做到底值不值，有时候难过的不是结局不够好，而是真诚没有被善待，没有谁愿意放弃一个喜欢了很久的人，只是得不到回应，也感受不到心安。失望就像1元钢镚，等我攒够了就会买一张单程车票离开。

终不是八面玲珑的女子，讨不得四海八荒的喜，只落得围一炉寂静的烟火，与独处相安，与万事言和。

睡不着的夜晚 以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不。是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼，因为不尽人意的生活，夜晚它不只是用来睡觉的，它可以用来考虑问题和反省人生，还可以用来思念，用来失眠。 在无知的年纪做了选择，在懂事的年纪承担后果，拿最好的青春去换经验教训。

如果有一天这个世界上只能有四种颜色，你们希望都是哪些颜色？

其实我们只是想找一个谈得来和脾气，在一起舒坦，分开久了又有点想念，安静久了想闹腾一下，吵架了又立刻马上会后悔认输的人，爱情如此，友情同理。

爱情的底层逻辑是什么？？？？ ????你之所以一谈恋爱就吃亏，是因为你根本不了解爱情的底层逻辑。 ????你以为一腔热血，以真换真就能赢； 但实际上，爱情的底层逻辑，根本不是风花雪月的浪漫，而是人性深处的依赖和需求。 ????你对他足够有利，他就会爱你。反之，综合来看， 你的存在对他而言弊大于利，他就会慢慢收回爱的能力。 ????一个人爱你，是因为你在爱情中起码能为他提供: 1利他性:你能满足他一部分的自恋需求 ????归根结底，一个人爱在爱情里的底层逻辑就是，兜兜转转算下来，是为了爱自己。 因为一个人价值够高，魅力够大，哪怕不需要带来直接利益，只要满足对方的虚荣心和成就感，填补他的自恋需求，就能让他上头。 2不可替性:你具备某种让对方贪图或依赖的特质 如果精神成瘾，属于情绪价值，一个足够现实的人，不会让自己沉浸在情绪价值中。 ????男人在爱情里的底层逻辑就是他会同时权衡你能带来的实际好处，这两个维度，组成你的不可替代性。 3危机感:你具备随时离开的能力 一个人在爱情里的底层逻辑就是将目光放在那些需要自己施力的地方。 他知道自己只有对你好，只有挽留你，只有具备核心竞争力，你才能留在他身边.....因为你有断舍离的能力。 珍惜源于恐惧失去，所以当他不再恐惧失去你， 对待你，就全凭心情。

腊八粥， 团圆味。寒冬不寒， 温暖常伴，幸福岁岁又年年。

致自己： 这个世界没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。 不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，看天上的月，吹人间的风，过平常的日子。

人生太多的痛苦和不幸，都是因为想活成“别人那样”，而不是成为“自己这样”。羡慕别人的代价常常就是失去自己。

淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好