早安 【自信心的三个层次】 第一个是能力的自信。又包括三个核心要素，你有这种能力，另外你还要坚信你有这种能力，第三个你通过行为能够表现出来。 第二个是非能力的自信。你首先要有能力的自信，你还要守住你的底线，非能力的自信。 第三个就是叫潜能的自信，这个事情我没干过，我也没有多少经验，但是我相信我能干好它。我真的认真去做，后来我真的把它做成了，这叫潜能的自信。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

早安 【自信心的三个层次】 第一个是能力的自信。又包括三个核心要素，你有这种能力，另外你还要坚信你有这种能力，第三个你通过行为能够表现出来。 第二个是非能力的自信。你首先要有能力的自信，你还要守住你的底线，非能力的自信。 第三个就是叫潜能的自信，这个事情我没干过，我也没有多少经验，但是我相信我能干好它。我真的认真去做，后来我真的把它做成了，这叫潜能的自信。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

今天是1月28日，星期三，农历腊月初十。生命的意义在于拼搏。世界犹如竞技场，生命如浪，一次次拍向礁石，哪怕破碎也再次凝聚。正是这反复的撞击，让生命的绿荫愈加深厚茂盛。

中午好 心中有事，还能若无其事，便是格局。 心中有事，装作若无其事，便是阅历。

把“我不会”换成“我可以学” 把“我不敢”改为“我一定行” 就能改变你的大部分迷茫。 很多时候你觉得举步维艰 不过是因为自己给自己设了限 ​

讲理带来分离， 同理产生链接。 同理是同其心理不是同其道理。 同其心理就缓解情绪， 同其道理就纵容行为。

年轻时从别人那里学东西， 中年人从生活里学东西， 老人们都在向生命学东西。

❄️这一年最后的一个节气， 愿你把所有的遗憾都留在寒冬， 把所有的美好都带往春天。

早安 时光，浓淡相宜，人心，远近相安。在平淡的日子里，活出生命最本真的丰盈与安然

[玫瑰]没有一朵花，是为了讨人类的欢心而开！ 花的绽放，从来都只为自己的春天！