你的情绪不是你的敌人， 而是从你的内心深处前来送信的信使。

混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时，不要轻易相信自己生病了，你可能正处于觉醒的边缘。

人生就是你无论怎样计划， 不同的时候仍然会出现不同的问题， 或一致，或偏离。 因此，没必要事事都计划好。

虚伪或许能换一时掌声，但真诚才能赢得长久的信任。世界很复杂，但你可以活得简单——用真心换真心，永远是最省力的社交。

不必活成别人眼中的满分答卷。 接纳偶尔的脆弱，庆祝微小的进步， 在成为更好的自己之前， 先成为完整的自己。

只要你自己不倒， 别人可以把你按倒在地上， 却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来！

任何愿望，只要诚恳， 并做好充分准备， 上天就会及时作出安排。 ——余秋雨《借我一生》

彼此相爱，但不要被爱束缚， 你们可在一起唱歌跳舞，尽情欢乐， 但也要保持彼此的独立

自由不是想做什么就做什么，而是想不做什么就不做什么。同样，尊重不是我为你做你需要的事，而是我不去做你不愿意的事。

凡是百思不得其解的事情，索性遗忘了它。 世事犹如书籍，一页页被翻过。 人要向前看，少翻历史旧账。