不要在任何场合自卑，任何你能进入的场合，本质上你已经拥有了资格。

我们对“关系永恒”的渴望，有时是一种对“自我确定性”的向外投射。当内在稳定时，外界的流动便不再那么可怕。

最深的连接，有时不是“我懂你”， 而是“我与你共享同一种沉默”。

人类关系的冲突大都不是欲望无法得到满足带来的无解的冲突，而是既渴望被理解又害怕遭受拒绝和嘲笑带来的冲突。

真正的得体，不是做出最符合社交范本的动作，而是在自我感受和外部规范间找到那个让你步履轻盈的平衡点。

真正的沉默，不是无话可说，而是有太多话，暂时选择了以深海的方式存在。它们同样值得尊重。

倾诉不是为了找到答案，而是为了把肩上的重量，分一些给值得信任的空间。

人与人之间的关系 就像人字一撇一捺相互支撑， 才能立稳，站住。

当你停止与幻想中的“另一种生活”比较时，你拥有的生活便会开始变得完整而丰盈。

过往皆为序章，将来皆为可盼。 2026—新年，新生，新心境。