沟通不是赛跑，而是共舞。 输赢不如共鸣，倾听比说服更有力量。

我们无法改变过去，但可以改变过去对我们的影响。放下执念，让伤痛成为成长的土壤。

当你觉得力不从心的时候， 不如将一切交付给时间， 它会让你把该忘记的都忘记， 让你漫不经心的， 从一个故事走进另一个故事…

一生中总会遇到这样的时候， 你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了， 可是在别人看来你只是比平时沉默了一点， 没人会觉得奇怪。 这种战争，注定单枪匹马。 —— 《痛并快乐着》

小王子说过：“I thought that I was rich with a flower that was unique in all the world, and all I had was a common rose.”我以为我拥有的是全世界独一无二的玫瑰花，但其实我拥有的只是一朵普普通通的花。我们拥有的都是common rose，但是我在我的玫瑰身上倾注的时间让它变得如此重要，世上也许有成千上万朵一模一样的花，但只有我的是独一无二的玫瑰。

极尽忍耐的日子也不是完全没有快乐，而比起激情与热爱，熟悉与安全更让人觉得妥帖、不可或缺。 早安，开启熟悉的一天…

前路漫漫，山不转水转，如果生活把你抛入最低谷，也一定给你留了上坡的路。

自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪，它不会使人更自由，也不一定使人更成功，但令人更接近心目中那个最好的自己。

当我们努力使自己变得比现在更好的时候， 我们周围的一切也会变得更好。 ——保罗·柯艾略

照顾好自己的健康和情绪， 这场人生，你就赢了一大半了， 其余的其余，人生自有安排。