晨光正好，风也温柔。生活或许有细碎的忙碌，心灵或许有偶尔的疲惫，但请记得：每一次深呼吸，都是与自己的温柔相拥。愿今日的你，被阳光治愈，被善意包围，在平凡的日子里，收获稳稳的幸福与心安。🌞

对骨子里看不起你的人，不要总想着强行去辩解什么，在你开口那一刻，你就已经输了。他们已经在自己脑海里为你定性，并进行爱憎、亲近、疏远判断，这实际上是他们的事，与你无关。别人眼中的你，是光鲜还是尘埃，你都无须解释，不要自证清白，沉默，才是你最高级的轻蔑。

有些爱以狂热的索取呈现，内核却是巨大的空洞。真正的爱不会让你持续证明自己的存在，它如同稳定的地平线，无需你不断跳跃以感受重力。

人生没有白走的路，每一步都算数。如果此时前路灯光昏暗，你看不清方向，你可以选择暂停，也可以选择一直走，最终还是要一直走下去。

允许一切发生。 很多痛苦的根源在于:不允许一些事的发生，你觉得应该按照你的期待来发展，结果没有，于是痛苦就产生了。真正有智慧的人，一定不会对抗那些不该发生的事，而是允许一切的发生，然后顺势而为，痛苦就减少多了，当你有勇气全然接受一切发生时，就会变得淡定且有力量。

好的关系，一定是相互滋养。 如果你和某个人在一起，能让你的情绪稳定，让你敞开心扉，让你更自信更爱笑更有好奇心去探索这个世界，那这个人就值得你去爱。

也许“松弛”，本来就不是一下子能学会的东西。它更像是一种慢慢培养出来的能力，要靠一次次从紧张里回来，靠一次次告诉自己：“现在的我，是安全的。”

如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择。不纠缠，不内耗，把时间和精力放在更值得的事情上，生活自然会越过越舒心。

事缓则圆。着急是一种很强的负能量。人一着急，动作就容易变形，招来横祸。心不乱，则万事吉。你越放松，结果往往越好，耐心点，给自己点时间，给好运点时间。

夜色无边 如果你看见过大海，看见过波涛 一定深谙夜色的裙裾 在狭小的卧室里，谁的手 从窗帘的缝隙中 伸了进来 床头橘黄色的灯光一直在摇曳 好像有什么倒了 玻璃碎了一地。你听，仔细听——