“我理解你，并不等于我支持你。”理解是一方面，是你在认知上看见了对方的难处和局限，但你的立场是另一件事，是你决定如何对待自己。

很多时候，我们只需要考虑自己的感受和利益，至于别人的感受和利益，他们会自己争取。

每一个生命都是奇迹 每一个人都在学习 如何爱惜、照顾和滋养我们所得到的生命 当我们自己受到滋养时 我们就能适当的去滋养别人 爱别人。 ——萨提亚

人生最大的遗憾， 既不是“坐错车”，也不是“错过车”，而是因为害怕这两种遗憾，而永远不敢买票上车。

一个人生重要建议：保持在场。99%的成功只是在场而已，事实上，大多数成功只是坚持。

一旦习惯了服从，就会忘记自由的滋味。 ——乔治•奥威尔

叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。

孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。 ​ ​——温尼科特

人生所有的痛苦，都在呼唤觉醒；所有的遇见，都为渡你清醒。能被人唤醒，是莫大的福报；肯主动清醒，才是一生的修行。

风抵达的每处角落，都散落着生活的诗意。