每天给自己一个微笑， 就算不快乐也不要皱眉， 开心才是生活的主旋律， 生活不会辜负每一个努力的人。 祝你接下来的每一个24小时都开心快乐。

生活如果不宠你， 更要自己善待自己， 做有用的事，说勇敢的话， 想美好的事，睡安稳的觉， 把时间用在进步上而不是抱怨上， 这一生，风雨兼程， 就是为了遇见最好的自己，如此而已。

茶要泡开才好喝，人要想开才好过， 抬头要挺胸，走路要带风， 步子要稳，眼神要狠， 走好自己的路，迈好自己的步， 少理那些背后说三道四的废物， 不必迎合任何人，我只顺从我自己。

你担心的事，80%都不会发生， 消耗你的人，99%都不值得在意。 把敏感留给晚风，把钝感留给闲言， 人生其实没有固定的答案 ， 只要你是开心的 ， 怎么走都是你自己说了算。

保护自己的最佳方式， 就是不高估在别人心中的分量。 别人待我如何，是我的因果， 我待别人如何，是我的修行。 不去责怪你生命里的任何人， 好的人给你快乐，坏的人给你经历。

人生最大的清醒， 是明白有些路必须自己走， 有些坎必须自己跨。 有些事，经历过了才懂； 有些人，错过了才悔； 有些话，沉默了才真。

关系不是证明你值得被爱的考场。 而是映照你内在丰富与否的镜子。

当下的感受， 构成了你此刻的全部体验。 但你的存在 不仅仅局限于这些感受。 而是超越这所有的感知。

昨天的年轻，那是年龄， 今天的年轻，那是心态， 明天的年轻，那是健康与快乐， 一岁有一岁的味道， 一站有一站的风景。 当你什么都经历过的时候， 才会发现:命里有时终须有,命里无时莫强求。

人要有翻篇的能力， 不依不饶只会画地为牢， 任何一次选择，都有它对应的筹码， 愿赌服输也是一个成年人该有的品质， 经历只是引导你，而非定义你 ， 勇敢说再见的人，才会被奖励新的开始。