人生不必太用力，坦率地接受每一天 人间值得

谁有故事，我有酒

情绪创伤是什么？ 人有一种原始本能,就是在感到危险的时候，会在第一时间选择战斗或逃跑。这种本能是人类千百年以来进化的结果，被称之为“战逃反应”。 仔细想一下生活中有没有这种现象: 遇到一些自己认为具有威胁性的事情(比如考试、演讲、冲突等等)时，总会感觉紧张得拉肚子。 - 这又是为什么呢？ 是因为身体感觉到了如临大敌启动了“战逃反应”，于是开始清空肠胃，卸下负重，以便更好地战斗或逃跑。 在现代社会，许多人长期暴露于各种压力源中（工作、健康、经济、家庭），导致潜意识认为外界环境不安全，从而产生持续的“战逃反应”从而引起情绪创伤。

我很有耐心的读完了

学习学习

日子有毒，且没有解药，但止痛 片很多，比如：音乐，风景，故人。

下雨天适合听这个

这世界 时而乏善 但， 你很美， 这已足够

🍋时间是一把尺子， 🍋量人，量心，量距离。 🍋岁月是一面镜子， 🍋照人，照己，照过往。 🍋人生是一杯美酒， 🍋醉心，醉人，醉一生。

「你所遇之人,皆是你自己」 当你遇见善良温和之人 为何能在其身上感受到触动？ 那是因为在你内心深处， 同样有着对善良的尊与向往， 这份善良早已在你的灵魂中扎根。 对方不过是触发你共鸣的媒介。 从灵魂的维度洞察 世间本是一个宏大的意识集合体。 你与他人的每一次际会， 并非偶然的萍水相逢 而是灵魂深处的相互映照。 那些出现在你生命里的人， 宛如一面面镜子 映射出你内心潜藏的特质 以及灵魂深处的情感与认知。 而当遗遇理念相悖、产生冲突之人 这恰是你审视自我、重塑认知， 挖内心执念与局限的契机。 他们的存在从本质上讲 就是在凸显出你尚未接纳的部分。 亦或是对其观念的不认同, 亦或是对事物的认知还有待成长， 无论最终接纳与香 都是将你内在的矛盾外在。民象化。 从因果的流特来看， 每个人的人生轨迹 皆是自身业力的呈现。 你吸引到身边的人，其实就是你 行为、思想、情绪的综合感召。 就像石吸引铁属， 你散发的能量频率 决定了你会与何种须率的人相遇。 这些人带来的经历， 无论是甜密的滋养， 还是苦涩的磨砺。 都是你灵魂成长旅程中 断然不可或缺的养分 是你内在力量驱动下的必然结果， 本质上都是你在与不同的自己共舞。 奉 故此，你所遇的任何困扰与忧心， 皆为一一场自我的康视与成长。 从本质上讲，除了肉体的生老病癌， 其余所有的痛苦 皆因看待问题的角度不同所产生。 与他人和解，与自己的内心和解， 你便能真正做到不起心，不动念， 找到修心最高界之“本心”