很通透的一句话：“生活的本质，是去生活，而不是被生活俘虏。” 很通透的一句话：“生活的本质，是去生活，而不是被生活俘虏。” 恰似庄子所言：“物物而不物于物，念念而不念于念 ”。利用外物，而不被外物所役使；见过花开就好，又何必在乎花属于谁呢？ 在这喧嚣尘世，我们总在不经意间，被外界与内心的纷扰裹挟。可唯有挣脱这些束缚，才能拥抱真正的自由与美好。 恰似庄子所言：“物物而不物于物，念念而不念于念 ”。利用外物，而不被外物所役使；见过花开就好，又何必在乎花属于谁呢？ 在这喧嚣尘世，我们总在不经意间，被外界与内心的纷扰裹挟。可唯有挣脱这些束缚，才能拥抱真正的自由与美好。

“遇己，愈己，育己”， 做更好的自己 杨绛先生曾说：“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。” 未经世事时，我们执着于向外寻找存在感 但历尽千帆后，便懂得时常向内审视自己 遇己、愈己，育己、是贯穿一生的修行， 是我们给自己蕞深情的拥抱

你们有没有遇到那种心理年龄远远低于生理年龄的人，他明明年龄可能40多岁了，或者30多岁了，但你会发现他身上有一种很幼稚，就像像个孩子一样，有很多东西都不能理解，那心理年龄和生理年龄不符合的人都会有什么特征呢？尤其是男人，我把接下来几个征兆说给你听，你可以去对号入座，第一个点，他的心胸相对狭隘，一个心理年龄不成熟的，他就像孩子，你看孩子他就是，哎，这个是我的，不会给你的，他就是很很护着自己东西，说他的心胸很狭隘，如果谁得罪了他，他就会跟别人怎么样发脾气，说他心胸狭隘是第一个特征。第二个特征呢，自私，但凡遇到问题的时候，他第一个想到的就一定是自保，保护好自己的权益，他是把自己东西看的特别重，一点都舍不得给对方，说到这里的时候，你是不是想起了童年时期的一些男孩，但凡自己的东西一个都不会拿你抢去，但是他又喜欢来抢你的东西。婚姻里面这种男人会显得极其。自私的第3点，控制情绪的能力比较差，他应该发脾气的事情，他也会去发脾气，就情绪波动性特大，我曾经做一个案例，就这个人居然跟她女儿两个都会相互的打架，跟她女儿都会吵，吵了以后两个人你打我一下，我打你一下，你自己想一想，你老公是不是那种经常跟你吵，一定要争个输赢的人，反正就是要跟你较真，最后谁赢了谁在说。第 4个很不讲道理，就当你说他什么的时候，他会耍赖，你明明说你明明是你出了，他说你出了，你才出轨了呢，你才怎么样，蛮不讲理，这种感觉有没有又回到小时候那种感觉，我没有，你才是骗子，你才是骗子，他说话完全没有逻辑，他反而还会倒打你一耙。第5个他特别害怕承担责任，你只要说哪件事情跟他有关，他就马上说，这绝对不是我的问题，对责任这个词他会特别敏感，你想一个正常人他是什么？ 我错了，我承担，我没有错，我肯定就是坚持我自我的观点。但是在他身上你也会发现一个问题，就是。 只要说是他的问题，他都会很敏感，反正想尽一切办法解释反驳，各种甩锅，最后一个动不动就放狠话，动不动就你想怎么样离婚，可随时把分手和离婚挂在水边。你有们有没有想过，小的时候那些男孩儿动不动是不是就会放狠话？如果你不怎么样，你信不信我告你。综上所述这5个点，你自己对照一下，你老公到底占了几个？如果占了4个以上，那我告诉你，你选的这个男人，心理年龄远远低于了他的生理年龄，你感觉让他30多40多，其实他骨子里面连一个七八岁的小孩儿都不如，那遇到这样的男人，你知道你会面临什么结果吗？争吵

杨绛先生说：终不是那八面玲珑的女子，讨不了那四海八荒的喜，只落得围一炉寂静的烟火，与独处相安，与万事言合。以文字，以音乐，以花香浅草，以温暖纯良，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。 人，终其一生在不断的“自洽”中成长做回自己，如其所是记住一切都是蕞好的安排。

共勉

在心理学中， 瀑布心理效应 指的是，自己的一句无心之语，却像瀑布般对他人造成强烈的心理冲击。就像往平静湖面投下一颗小石子，却激起层层巨浪。比如，随口评价同事“你这次方案做得不太行”，可能只是单纯表达看法，却让对方产生自我怀疑，甚至影响后续工作状态。 这种效应源于人们对语言敏感度和理解的差异。说话者以为“只是说说”，却没意识到话语在对方心中引发的连锁反应。日常交流中，多站在对方角度思考，谨慎表达，才能避免因“说者无心”带来不必要的伤害。

前段时间看到↓图的文案很有感触，收藏下来还是忍不住想抄写一遍才能表达内心的感悟。随着年龄的增长，这些看似鸡汤的文案，却逐渐被真正的理解，突然有种“若有所悟”的感觉。再回想一些事情的时候，好像感觉自己在不知不觉的时候也做到了一二。尤其“不要和重要的人计较不重要的事。不要和不重要的人计较重要的事。”有一种醍醐灌顶的感觉。很多时候生活中的小矛盾都是和重要的人计较不重要的事产生的不是吗

端午安康

亲爱的，失恋是心碎的课堂，但也是成长的契机。请相信，时间会温柔缝合每一道伤痕。你值得被全心珍惜，而那个对的人，正在未来等你以更明亮的姿态相遇。

**向上生长，不负时光** 人生如登山，每一步都是向上的印记。或许会累，但别停下——因为山顶的风光，永远属于坚持的人。把挫折当台阶，将压力化动力，在低谷时沉淀，在高峰时谦逊。今天的努力，是明天的底气；此刻的坚持，是未来的礼物。 别怕慢，只要方向正确；别怕难，你比想象中更强。向前走，时间自会给你答案。????