直到成熟的年龄，才明白—— 生活不是对抗风雨， 而是愿意松开控制， 让情绪穿过自己，让经历流动。

“喜欢是评判，爱是撑腰。” · “Like is judgment，love is support.” 希望我们遇见的都是爱。

日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生那么无望，希望你快乐。

接纳自己的不完美，你不完美是因为人性不完美，你遇到挫折是因为这个世界不完美。

人不需要用力走近任何人，只需要用力走向自己。 因为所有事，太用力了都会因为过度期待导致失望。

“如果你没有回到内在世界，看到自己的起心动念，你是浑浑噩噩在活的。”

一个重视你的人，永远不会把自己置于可能导致失去你的境地。

人的磁场真的很神奇，当你能够放松下来沉住气不再急于求成，专注于打磨自己，同时对事情降低期待，很多事情就是水到渠成，结果可能会变得更好。

一段好的感情，一定是:和你在一起之后，我变得越来越爱自己。而不是，我太爱你以至于失去自己。

✔爱是什么？爱是我看见了你 当你只注意一个人的行为， 你没有看见他; 当你关注一个人行为背后的意图， 你开始看见他; 当你关心一个人意图背后的需要和感受时， 你看见他了。