自尊:尊重自己的需求与感受；自爱:优先满足自己的需求，身体的，物质的，精神的；自立:经济上独立，思想上有独立思考的能力，生活上，工作上的事能独立面对，和解决。同时能处理好各种人际关系。自己就圆满了，能量场会很高，会吸引优秀同频的人，再进入一段关系，自然会经营好。

有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。

爱情不会永远保持最初的热烈，生活也充满了妥协和牺牲。尊重人性，才能更好的去爱、去获得爱。

不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好。当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

夜晚的宁静让我感到舒适。独自一人享受这美好的时刻，我感慨万千。明天将是全新的一天，期待着未来的美好，也珍惜现在的每一刻。愿每个夜晚都充满宁静与美好。

成长最好的状态，就是能接纳过去的自己，也能拥抱当下的自己，更能期待未来的自己。

人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。静静地做好眼前的事，坚守当初的选择，坚信蓦然回首的美好。相信离开是为更好的相遇，相信漫漫长路终有力量的相伴。学会感恩，学会温良，学会原谅，学会释怀。

终于一天你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你内心的释怀和格局，只要你内心不慌乱，整个世界都不能影响你。

人生是一场漫长的旅程，只有通过不懈的努力，才能让这场梦变得更加精彩，这种积极向上的态度，能够激发人们为梦想而奋斗的决心。