人要学会藏两样东西， 一是心事，二是本事。 难过分享错了，就成了笑话； 快乐分享错了，就成了显摆！

人性本善，每个人都值得被温柔的对待。 没有人愿意一辈子待在阴暗的角落里，都渴望被阳光照亮。放下内心的偏狭，用内心的一点善意，可以让人感受到这世界的美好。当善意流转起来，就是我们的福气，运气。人生如行舟，不是渡人，就是渡己。天渡自渡者，所以越努力越幸运。天渡渡人者，所以越善良越幸福。

抱怨深处黑暗 不如提灯前行 工作中得不到赏识，那就努力提升自己的技能，打造自己的核心竞争力。感情中付出没有回应，那就把精力用来好好爱自己，你总会遇到属于自己的幸福。当你跳出负面的思维框架，多用积极的心态思考，自会发现难题的出路。 人生如同浪潮，每一次触底，都是为下一次反弹蓄力。只要我们直面挫折，做出改变，不断提升自己，下一次就能飞得更高、走得更远。 花会沿路盛开，我们未来的路也是。

一个人顶级的吸引力，就是你一个人活成了爱的本体。你不会苦苦寻找爱，而是让自己成为爱的源泉

无论是外表还是内在，人只会因为有价值而被爱，不会因为缺爱而被爱。

成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在深夜里，渐渐懂得了，与其保持沉默，不如述说疗愈自己，来吧，找我说说吧…………

真正的专注倾听，是给予讲述者全身心的关注。目光交汇，用眼神传递认真与尊重；适时点头，给予对方回应与鼓励；不随意打断，让讲述者完整地表达内心想法。通过专注倾听，我们能捕捉到言语背后的情感，理解讲述者的真实需求，从而建立起深度的情感连接。

和舒服的人在一起是养身， 和智慧的人在一起是养脑， 和有趣的人在一起是养心， 和志同道合的人在一起是养人， 余生远离让自己不开心的人和事，放眼望世界，看人世间最美的风景，好好爱自己，过好每一天！