你有没有发现，真心这种东西，一旦给错人， 就会变成刺，扎在自己心里。你明明掏心掏肺，明明每一份喜欢都是真的，可到最后， 伤你最深的，偏偏是你最认真对待的人。 那段时间你心里是什么状态？你会反复想、反复纠结，整夜睡不着，越安静越难过，越想放下，越放不下。你把所有温柔都给了别人， 唯独忘了心疼自己。其实从心理学角度说，你不是不够好，你只是太痴情、太心软，把别人看得太重，把自己看得太轻。真心没有错，错的是你给错了人，错的是你高估了感情，低估了人性。所以从今天开始，我想请你，把那颗碎掉又拼起来的心，好好收回来。别再为不值得的人失眠，别再用别人的错误惩罚自己，别再让痴情，变成伤害你的理由。你的真心很贵，只配给懂得珍惜的人。从现在起，好好睡觉，好好生活，好好爱那个，从来没有被你好好爱过的自己。

有些事知道就好，不必多说。 有些人认识就好，不必深交。

爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有结果，因为另一个人，你并不能左右。所以，无论你多么在乎这一次的感情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他(她)的选择。

 心平能愈三千疾。

人要学会藏两样东西， 一是心事，二是本事。 难过分享错了，就成了笑话； 快乐分享错了，就成了显摆！

人性本善，每个人都值得被温柔的对待。 没有人愿意一辈子待在阴暗的角落里，都渴望被阳光照亮。放下内心的偏狭，用内心的一点善意，可以让人感受到这世界的美好。当善意流转起来，就是我们的福气，运气。人生如行舟，不是渡人，就是渡己。天渡自渡者，所以越努力越幸运。天渡渡人者，所以越善良越幸福。

抱怨深处黑暗 不如提灯前行 工作中得不到赏识，那就努力提升自己的技能，打造自己的核心竞争力。感情中付出没有回应，那就把精力用来好好爱自己，你总会遇到属于自己的幸福。当你跳出负面的思维框架，多用积极的心态思考，自会发现难题的出路。 人生如同浪潮，每一次触底，都是为下一次反弹蓄力。只要我们直面挫折，做出改变，不断提升自己，下一次就能飞得更高、走得更远。 花会沿路盛开，我们未来的路也是。

一个人顶级的吸引力，就是你一个人活成了爱的本体。你不会苦苦寻找爱，而是让自己成为爱的源泉

无论是外表还是内在，人只会因为有价值而被爱，不会因为缺爱而被爱。

成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在深夜里，渐渐懂得了，与其保持沉默，不如述说疗愈自己，来吧，找我说说吧…………