无论处于任何境地，一定要坚信，人生都能够重启。

在家庭关系中，关系的序位该如何排序呢？排第一的是夫妻关系还是亲子关系呢？您是怎么思考的呢？

六一快乐，允许自己放一天假。

焦虑的背后是恐惧和担忧，通常的表现形式是我害怕做不好，我害怕考不好，我害怕……，我担心失去，我担心损坏，我担心……，等等一系列的情绪，从而引发了其背后的紧张，而人一旦紧张，就会容易小心翼翼，甚至于更加的紧张。当人产生了紧张的情绪时，就容易思维混乱，语无伦次，或者出现更多的岔子，做错事，打碎东西，严重的会出现睡眠障碍等等一系列的外显行为。 那么如何应对焦虑呢，首先是要给自己勇气，并且降低期望。同时告诉自己就是去试一试，不试就不会知道自己到底行不行，行当然更好，不行也没关系，大不了再来一次。在这个试的过程中，也能冷静的总结经验，为下一次的尝试积累经验，相信自己终有成功之法。

端午佳节到，祝福来报到。 愿：笑口常开，好运相伴； 幸福永在，健康平安； 端午节安康！

当处在迷茫期时，先要学会认识自己，再爱上自己，然后欣赏自己，最后让自己绽放，成为更好的自己，一直前行。

讨好，卑微，不配得感往往是来自于童年时期未被满足的情感需求

爱是在自省中滋养联结，将关系扎根于共生的土壤；控制是瓦解依存，将对方困入单薄的囚笼，终成无源之水

何谓专注力？就是思想和行为统一的时候，知行合一。

一位作者谈到关于戴百达翡丽手表（即PP表）时，说到的好处是，当别人看到你戴PP表时，他们会惊叹：“啊！百达翡丽！”因此，PP表变成了表征财富地位的名片。他们不需要出示名片，只需要戴上PP表就行了。 作者也谈到了关于PP表的两个缺点，其一是PP表不见得比Seiko表准确，Seiko表就很准确，当年不需要校正时间。其二呢，戴PP表会情绪紧张，怕碰撞，磨损或遗失。