阴天时感受凉爽，晴天时感受阳光，一切都好。

只要在前进，慢也无妨。

生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。

人生最大的灾难不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。——海伦·凯勒

世上的事都是仁者见仁，智者见智，甲之砒霜，乙之蜜糖。所以不要用自己的眼光去评价别人的做法。

人生是一条蜿蜒曲折的路，我们不知道前方等待我们的是什么，但我们知道，只有勇往直前，才能领略到更多的人生风景。无论顺境还是逆境，都是人生的馈赠，让我们更加珍惜和感激。

情绪稳定不是不发脾气，不是心态好，不是不要有负面情绪。情绪稳定的本质是无惧和无悔，不惧怕任何事的发生，允许任何事发生，既来之，则安之。不悔则欣然接受任何结果，不怨天尤人，不后悔当初。

这个世界有太多的苦难烦恼，我们需要努力给自己找一点快乐。即使短暂，即使虚假。

倾听之时，缘来不拒，缘去不留，随遇而安。

努力让自己变得更强大，有能力爱自己，有余力爱别人