学会给情绪做减法——不再为无关的评价内耗，不再为错过的选择遗憾。就像秋天的树，主动褪去枯叶，才能把养分留给根须，在寒冬里积蓄重生的力量。

生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

你不要急，没有一朵花，从一开始就是花，也不要嚣张，没有一朵花到最后还是花。我将玫瑰藏于身后，风起花落，从此鲜花赠自己，纵马踏花向自由，在心里种花，人生才不会荒芜！ 如果命运是世上最烂的编剧，你就要去争取做你自己人生最好的演员！ 成年人的生活万般皆苦，唯有自度活着，才可以做到遇山开山见水架桥！ 其实一直陪着你的永远都是那个了不起的自己！所以请你努力。为了自己，也为了家人～

“以前不说话，是在生气。现在不说话，是在调整情绪。每调整一次情绪，我们的关系就会淡一点，你以为我沉默是在跟你较劲，其实是失望，是疏远。不被重视的每一秒，我都在后退……。”

忙而有度，闲而有趣，平淡琐碎的日子里，累了就出去走走，找个喜欢的地方，拍拍照，看看风景，用自己喜欢的方式取悦自己，随心又自在！

可有可无可去可留，取舍之间便是人生。能折磨我的，永远都是我过于在意的东西。我若不在意了，天奈我何！日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，也没有人不痛苦，只是后来晚风吹人醒万事藏于心。

你好”是一个故事的开始， 你要好好的”是一个故事的结局 目坐等春树，不做回头鸟 爱与自由二八分 自由至上，拒绝束缚

别掏心掏肺对一个人好，总有一些态度让你突然伤了心，总有一些行为让你突然寒了心…折磨你的从来不是任何人的情绪 而是你总揪住那些瞬间的细节不放 世间万物都在治愈你 唯独你自己不肯放过自己

生活的模样，完全取决于自己，热爱生活的人，一定会被生活所热爱。生活向阳，人生向暖，以欢喜之心，慢度日。

“凡事不必太在意 缘深多聚聚 缘浅随他去”