把“为什么不爱我”换成了“谢谢你来过”， 那些哭湿的枕头， 后来都长出了春天的花朵。

或许你现在走得很慢， 或许你正被生活琐碎压弯脊背， 但请看看自己： 你已经在无数个想放弃的瞬间， 咬牙走到了这里。 那些裂痕，终将成为光的入口。

有些人像一场大雨， 曾经淋湿过整个青春， 后来却连痕迹都蒸发殆尽。 只有偶尔闻到相似的气味， 或听到某句歌词时， 心脏会突然漏跳一拍 ——原来忘记，是比记得更漫长的过程。

不必总是强撑“我很好”， 偶尔的疲惫和眼泪，也是被允许的。 像云朵会散，雨水会停， 你的难过，也终会找到出口。 今晚早点睡吧，明天太阳升起时， 风会轻轻抱住你。 ——累了的话，世界允许你停下来

你走过的路，吃过的苦，终会铺成你想要的路。 活着的意义，就是成为更好的自己。

你可以脆弱，但不能绝望 可以平凡，但不能平庸 微小的坚持，终会攒成星星点亮夜空。

▸情绪生病和感冒一样正常 ▸沉默的刺比爆发的火更伤人 ▸最深的孤独，是你觉得没人会懂 ▸心理咨询：给困在迷宫里的人送指南针

健康的关系应该能承受15-30%的“不满足” 那些真正值得我们维系的关系 往往本身就包含“允许对方偶尔做不到”的默契

够得着的叫做嫉妒 够不着的就是羡慕

委屈你的人，比你更知道你有多委屈... ——公道自在人心