感到疲惫时，就停下来吧。找一个安静的角落，晒晒太阳，听听喜欢的歌，或者什么都不做，只是静静地发呆。难过了，就痛痛快快地哭一场，不用在别人面前强装笑脸。你不需要永远做那个无坚不摧的战士，偶尔卸下盔甲，展现脆弱，也是一种勇敢。

人际关系的奇妙之处： 有些人是你的“能量黑洞”🕳️， 而有些人则是你的“生命充电桩”。 你有没有发现， 有些人相处起来像冬日暖阳🌞， 能驱散阴霾，给你力量； 而有些人，却像潮湿梅雨， 让你的心情愈发沉重。 人生这场旅途中， 和什么人在一起，真的很重要。 靠近滋养你的人🫂， 是给自己蕞好的禮物。

就算深陷谷底， 也要记得仰望， 因为每朵云都在酝酿雨露。 而你， 终将成为某个人的雨后晴空。

他很治愈的一段话： “小时候觉得忘带作业是天大的事， 高中时候觉得考不上好大学是天大的事，毕业后恋爱的时候又觉得和 喜欢的人分开是天大的事。 后来发现， 18岁考不上好大学，人生不会就此完蛋；35岁失去爱人，并不意味着会孤独终老； 40岁被裁员，也不代表你没有东山 再起的机会。天大的事和屁大点事 之间往往只隔着时间。

人活着，总要走路。路在哪里，往哪儿去，该怎么走，常常是稀里糊涂。可稀里糊涂地走着，年岁一长，回头一看，却也都成了路。 只是这路上，有风景，也有岔口，有人同行，也有人告别。而每一次转弯之后，总要落下一点什么。于是我们说，人生，总有些遗憾。

自律向前时，记得奖励自己。每一次对当下努力的肯定，都是在给未来的自己埋下一颗信心的种子。当你轻轻对自己说 “今天做得很棒” 时，眼神中会多一分光亮，前行的脚步也会更加坚定。 遇到挫折时，记得奖励自己。在失意时选择奖励自己，不是逃避现实的懦弱，而是对自己的真正爱护。那些在挫折中绽放的奖励，不仅会照亮了当下的方向，更让未来的路有了可以回望的温暖坐标。 我们很容易在奔波中忘记自己也是需要被疼爱的对象。那些小小的奖励，是生活的呼吸口，也是一道快乐防线，帮助我们在压力和疲惫到来的时候，更好地自我恢复。

总有人站在不同的角度指责你 但没人懂你这一路 走来的隐忍与坚持  误解是人生常态   理解反而是稀缺的例外   渐渐地喜欢上了现在的生活  没有惊喜，也没有意外  却有自己亲手筑起的平静与自在  

意气风发的年龄，不要郁郁寡欢 保持清醒和热烈 不要活在别人的评价里 无论我们身处何方，身陷何地 只要我们向下扎根，向上开花 就能不负生活，不负自己

和大家在一起的时候，适当的夸一下不在场的人。 不仅让他对你印象好，也会让在场的人对你印象好。有种现象叫“无意识特征转移”，人们会潜意识的把你对别人的评价联系到你的身上。 如果你经常夸奖一个人善良，聪慧，别人也会把这些词语联想到你身上，如果你总是背地说别人小气，自私，那么别人也会把这些负面词语联想到你。

别管别人怎么看，路还是要自己走    人一辈子，只能靠长期去做某件事情来成就自己，而不是靠某一个人来成就自己。一个人不管做什么，说什么，你身边一定会有很多噪音。你不必在意别人怎么看你、怎么说你，你的路还是要自己走，别人不可能替你走，别人要怎样说、怎么做，让他们说好了，他们根本不重要，重要的是你自己要怎样走下去。     杨绛说过:“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”