真诚勇敢的面对真相，最重要的是让自己有机会突破过去的内在瓶颈。越真诚，成长得越快，给自己一个成长的机会。

我不一定喜欢欣赏我的人，但我一定喜欢我欣赏的人。

注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点。

真正的强大是敢于与你最亲密的人连接并探索他的内在。 真正的强大是不管他的行为如何，你都能看到他需要爱。

有依赖心态的人内心存在侥幸心理，而且总在寻找安全感，甚至期望别人能给他保证。处在依赖状况的人很难得到贵人相助，因为人们都喜欢帮助那些感觉有希望和未来的人。

每一次出发都是一次面对问题的最好机会，这代表我们多一次解决问题的机会，从而拥有不断超越自我的机会。

很多时候，我们在意别人是否在爱着我们。爱着我们的人我们自然会更喜欢，如果感受不到对方的爱，我们很容易会不喜欢他们。

关系由爱开始，由误解结束。没有爱就没有误解，没有误解关系就不会结束。

向日葵不会与玫瑰花比较，因为它知道我喜欢的是它的独特性。茉莉花不会因为我没提到它就很失望，它知道在用其它方式喜欢它。

用爱自己的程度去爱别人，用相信自己的方式去相信别人，用不定义自己的方式去不定义别人，关系会不一样。