新的一年新的开始，祝愿我们在新的一年里，有新的成长、心的收获，马到成功、马上有财！

夫妻之间，当你特别排斥和对方有肢体接触的时候，可能是你们之间积累了太多怨恨和愤怒，有太多的矛盾没有化解，一看到对方或者一听对方说话就觉得不舒服。

当你内心对自己不确定的时候，你的心是飘着的，别人更不可能相信你，除非你对自己是确定的，外界对于你也是确定的。

尝试接受或者忽略掉让我们痛苦和不开心的事情，记住一些美好的能让我们心情愉悦的事情，也许心情会好很多。

不只是得到才能开心，有时候付出也会有所收获。

你眼中的别人，是你内心的投射，是你心中的自己。

人的精神寄托可以是事业、健身舞蹈、书籍、音乐等，唯独不可以是人，人是不稳定、是善变的，如果依赖一个本来就不稳定东西，而且还抱着很高的期待，那注定会受到伤害。

想想在你的人生历程中，哪些人是你一想起来就觉得很温暖、回忆起来有种幸福感觉的人，如果你现在遇到了不开心，尝试多多和你生活中的这种人去接触，或许会有意想不到的收获。

低自尊会损害我们的学习、工作以及与他人交往的能力。如果不觉得我们是有价值的，我们将没有足够的信心去尝试新鲜事物，追求自己的目标，或是探索自己人生的意义。

健康的关系是建立在价值平等的基础上，没有平等就没有尊重，当我们自己把自己放得很低很低的时候，别人更不可能从心底里尊重我们，尊重我们的想法，这样必定会特别委屈。