旅行的意义，不是去过多少地方，拍过多少照片，而是体验了多少种不同的生活方式，遇见了多少个全新的自己。

爱自己的明媚，也接受自己的破碎。不做人人喜欢的红玫瑰，只做自己喜欢的向日葵。

投资自己的最好方式：养好身体，充实头脑，放平心态！

火山教会我们敬畏，敬畏自然的伟力，敬畏生命的顽强；也教会我们期待，期待沉寂之后的爆发，期待荒芜之上的重生。———乌兰哈达6号火山

抬头时，银河是亿万年前的星光织成的绸缎，宇宙用138亿年的时光铺垫出此刻的相遇，那些纠结的琐事，放在星河流转的维度里，不过是转瞬即逝的光斑。不如认真吃好每一顿饭，牵紧身边人的手，在有限的时光里，把日子过成自己喜欢的模样。

在这里，路没有终点，只有远方。风是向导，草是路标，每一段颠簸都藏着旷野的馈赠——或许是转角撞见的彩虹，或许是暮色中渐浓的奶香，或许是同行者眼里闪烁的、与星空一样亮的向往。

原来真正的自由，从不是在坦途中奔跑，而是在荒芜里依然相信：下一粒沙落下的地方，就藏着春天的方向。

心情要好，生活要嗨，愿你的小日子，悠哉悠哉，一路春暖花开。

日子可温可暖，拥有什么就享受什么，过好当下就好，让花成花，让树成树。

要修炼成的5样东西：‮在扬‬脸‮的上‬自信、长在心‮的底‬善良、‮进融‬血里的骨气、如清风拂面的‮柔温‬‎、刻进命里的坚强。