人生领悟：时间治愈不了伤痛，唯有释怀

做饭也会让心情变得好起来。💐💐当你理不乱心还乱时，纠结过往的时候。何不为自己做一顿饭，让美味赶走你过往的不愉快😊😊

良言一句三冬暖 恶语伤人六月寒💐💐💐

今天去拔草劳作了2个小时，接触大地。虽然一开始时，汗流浃背，过后却无比轻松。内心是快乐而放松的。接触大自然是最省钱，最自然的方式。💐💐🍁🍁

昨天在外玩时，看到这样一把扇子，是宣传统文化的，劝天下女子男子勿邪淫。

如果感觉最近做事总不顺，可以回去孝顺自己的父母亲，陪他们吃吃饭，聊聊天。越孝顺父母越有福气。

没有喜欢的人，其实是把对方的缺点无限制的放大了。或者自己与人相处，把自己不喜欢的那一面无限放大了。

父母是孩子的未来💐💐

中医认为，情绪问题多与‌肝气郁结、心脾两虚‌相关。艾灸的温热效应可疏通经络、调和气血，能改善气滞血瘀，缓解因脏腑失调引发的烦躁、失眠、情绪等问题。夏至到入伏，这段时间，经常要吹空调的，经常需要埋头工作的，不妨抽空每天灸一灸，补充阳气，活力满满呢😀😀

周末的时候，停下工作的脚步，也可以让自己休息调整一下的时候。不妨跟我一样，培养一些工作以外的乐趣，这样不容易抑郁，焦虑。比方说，我吧。就喜欢动手做各种吃的。夏天来了，给自己及家人安排了姜小米茶，怎么做，网上也有教程。💐💐