愿你活在这样的世界里：它欢迎你，为你的到来欢呼不已；不让你受到任何痛苦与威胁；为你准备一个安详而温暖的家园。它在哪里？它就在你的内心深处，不在任何其他地方。

你先祝福了自己；待你拥有这一祝福之后，方能给出祝福。只要是懂得宽恕并祝福自己的人，没有一种牺牲及痛苦能够长留在他身边。

请你以希望与喜悦之光照亮整个世界，不要错过任何机会，将你的爱带给全世界。

你若有心效法我，我必会助你一臂之力，因为我知道我们原是一样的。如果你存心与我不同，我只好等待，直到你改变心意为止。

你永远有一席之地可以回归。你什么都不需要做，这寂静的核心始终与你同在。它就是你的本心，不在身外却在你内心深处，从未离开。

先预设你希望得到的结局，能帮你把眼前的事件转为心想事成的工具。如此，你才会铆尽全力，越过所有阻扰你完成目标的障碍，而把焦点完全放在帮你达成愿望的事物上面。祝福你：早日心想事成！

宽恕过去，让它过去吧！因它已经过去了。看吧！你怨恨之眼所见的世界终于转换为爱的世界了。