用最好的状态，迎接新的一天！

拉开窗帘时，阳光正好撞进怀里，带着点暖烘烘的甜。泡了杯热咖啡，看着杯沿升起的热气，突然觉得今天的风都是为了托举好心情来的。

“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。” ——罗曼·罗兰

“昨天接住了好多碎片——深夜里没说出口的委屈，强撑着的坚强，还有那些连自己都没察觉的疲惫。结束后坐在窗边喝了杯温水，突然觉得，能成为别人情绪的‘临时落脚点’，是很轻又很重的事。” “有人说‘你一定很会安慰人吧’，其实更多时候，我只是做了个安静的‘容器’。看着对方从语无伦次到慢慢平静，像看着一团乱麻被轻轻理顺。只是夜深时，偶尔也会想起那些故事里的褶皱，悄悄在心里叠成柔软的痕。” “不是没有过‘被情绪淹没’的瞬间，结束后会去公园走很久，看老人下棋，听小孩哭闹，让生活的烟火气把自己‘捞’回来。原来倾听的底色，是先学会和自己的共情好好相处。” 这些文字里既有职业的细腻，也有自我调节的温度，像在轻轻剖开这份工作里“被需要”与“自我关照”的平衡～

心力憔悴的无力感，需要休息一下，调整好心态。然后继续努力

作为一名倾听者，要做好心理准备，用心去听，认真对待每一个倾诉者，做好服务，也要保持好的心态！

用心感悟，耐心服务。用平常心对待每一个倾诉者。