我听过一句很有力量的话： 允许一切发生，就是你要允许自己走错路、允许自己看错人、允许你的工作为难你、允许你爱的人不爱你； 你要允许你付出了很多之后并没有结果、你要允许今天开心、也要允许今天不开心，允许一切的发生，接纳一切的发生，然后做个勇敢的人。 世事自有因果，你要在因上努力在果上随缘。 世间的得与失，福与祸，本就是相伴相生，从你接受坏事发生，让能量场得以流动的那一刻起，它就已经成为过去。 新的机遇就已在来的路上。 失之东隅，收之桑榆。 有时候你以为错过的是遗憾，其实可能是命运给你惊喜前的考验。 真正的强大，从来不是控制一切，而是允许一切。 不困于得失输赢，只用柔软的姿态与世界握手言和，只为更清醒而笃定地走接下来的路，这本身即是一种成功。

🖤作家苏岑曾说： “真正好的感情，就是不费力。 不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段感情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。” 大多卑微的讨好换不回如初的感情，真正好的关系从来都无需刻意地维系。 那些需要费力讨好的关系，就让它就算了吧。

学会在错误的关系或环境中，及时买单离场，默默建设自己，是必修的人生课题。 ​​​

一个人的精神世界，是这个世界上最神秘的世界，也是对于自己来说最有价值的世界，也是唯一专属于自己的世界。 当这个世界没有一丝一毫向外的表达的时候，没有需要别人来认同，需要别人来理解的时候，这些神秘性、价值性和专属性才开始向自己逐渐得以呈现。 干净、纯粹、专注、心无旁骛，是产生这个神秘世界和价值世界的前提条件。 如果这个世界轻易就会被别人所影响和控制，哪还有什么神秘可言，哪还有任何的价值可言，哪还有什么自己的精神世界可言。 活着，就得去给自己创造出这个精神世界，维护好这个只属于自己的精神世界。

很治愈的一段话: 如果你很真诚的对待一个人 而他却辜负了你 千万不要去质疑自己 你可能是他这辈子遇到的天花板 他之所以会辜负你 是因为他的福报不够 对美好事物的感知能力不强 而这种美好的机遇 上天不会给他第二次 所以千万不要因为一个不值得的人 去改变自己美好的本性 你尽管善良其他的都在路上，会好迟早 热评: “你应该怀疑自己的眼光和见识，而不是怀疑自己的真诚与善良”

不是不害怕，才叫勇敢， 而是你在紧张、焦虑、心里打鼓的时候， 依然决定再试一次。 哪怕脚下发软、心里发慌， 也愿意往前多迈一步。 我们常常以为只有无所畏惧的人才配谈勇敢， 可其实，大多数真正的勇敢， 恰恰是发生在最害怕的时候。 你可以一边害怕，一边勇敢。 然后一点点变得坚定笃定有力量。 那些曾以为迈不过去的坎， 终将成为你最值得骄傲的高地。

作家汉德克在谈到人际交往时说： “当你停止向别人索取想象中的完美，真正的联结才会诞生。” 降低期待，不是对关系失去热情，而是让我们以更平和、更理性的心态和别人相处。 没有期待的关系，不是冷漠，而是清醒；不是疏离，而是自由。 与人相处，少点捆绑和强求，多点尊重与理解。 期待低了，彼此的压力就小了，感情也就能在松弛中更加舒适长久。