成功的大小不重要，成功的频率很重要。

我选择 我存在 我自由

心里咨询是咨询师应用心里知识和技术帮助来访者自我探索，解决心里问题的过程

太多人，只是身体长大，而心灵还处于婴幼儿的原始状态。

帮助来访者优雅的表达自己

马斯洛需求理论：生理，安全，爱与归属，尊重，自我实现。

合作式关系：尊重 不预设 好奇与关切 允许不确定性

你的边界，就是你追寻的起点。

现实部分具体关注：具体化，问题聚焦。

爱是深深地理解和接纳！