别人打压你，是因为嫉妒你；贬损你，是因为你很优秀，很卓越。别再为别人对你的恶待，而伤心了哈！你依然是爸妈的宠儿，老天的宝贝！

人痛苦到一定程度的时候，心灵会飞出体外，与另一个心灵结合。在那里，她（他）会无比幸福与知足。但这样的情景时间不会太久，往往以梦的形式出现。这是在告诉你，你的心灵需求是什么？满足了这份需求，我们的生命会变得完整。这，或许也是完美型人格。

每个人都有自己的难，也许你心中的大风大浪，在别人眼中只是矫情。我们只有在沉默中，面对自己的风风雨雨。有些人习惯去扛，有些人去诉说，有些人寻求帮助。其实，我们真的没有那么坚强，没有铜墙铁壁，我们依然有血，有泪，有不堪一击的脆弱。

好的孤独，是与心灵的对话，与自己和解，放下与遗忘。

积极社会心理学，落地的人本主义心理学。倡导第二亚当之人性，追求乐观，积极的心态。遇见消极情绪，瞬间逃离。多运动，爱生活，爱自然，使用福流。

人生的精彩像烟花，短暂的一刹那后，便灰飞烟灭。即使是瞬间，她也曾灿烂过。

夫妻之间，淡化情感，重于接纳就好。

我愿是那朵被你撕碎的白云，飘洒于寒冷的大地。落在树梢上也好，落在湖面上也罢，亦或者落在了你的睫毛上……唯独不想落在你的手心，这世界，不想来，不愿来。

不要因为别人的错误，来惩罚自己。把自己生活过好，就是给那些伤害你的人最闪亮的耳光。

选择饶恕，不是为了放过别人，而是为了放过自己。